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Fischstäbchen Chili Crunch

Name: Fischstäbchen Chili Crunch
Brand: FRoSTA
SKU: F6344X
Rating: 4 (1 reviews)

Alaska-Seelachs-Filet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, in einer knusprigen, gwürzten Panade mit Chili, vorgebraten. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 300 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 385g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

Alaska-Seelachs-Filet (65%)

(Theragra chalcogramma)
Panade

(Wasser, WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Chili, Salz, Zucker, Paprika, schwarzer Pfeffer, Koriander, Kurkuma, Bockshornkleesamen, Kreuzkümmel, Fenchel)
Semmelbrösel

(WEIZENMEHL, Cornflakes, Paprika, Salz, Chili, Sonnenblumenöl, schwarzer Pfeffer, Hefe, Zucker, Koriander, Kurkuma, Bockshornkleesamen, Kreuzkümmel, Fenchel)
Sonnenblumenöl

Energie

780 kJ / 186 kcal
Fett

9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,1 g
Kohlenhydrate

12,7 g
davon Zucker

2,2 g
Eiweiß

12,9 g
Salz

0,81 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

ausreichend Öl auf höchster Stufe in einer Pfanne erhitzen
Fischstäbchen tiefgefroren hineinlegen
6-8 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten
dabei mehrmals wenden
Und jetzt – lass es dir schmecken!

Im Ofen

Zubereitungszeit: ca. 15 min

Backofen und Blech bei Ober-/Unterhitze 220°C vorheizen
Fischstäbchen tiefgefroren mit Backpapier auf das Blech legen und 12-15 Minuten auf der mittleren Schiene goldbraun backen
nach der Hälfte der Zeit einmal vorsichtig wenden
Ofen aus – guten Appetit!

In der Heißluftfritteuse

Fischstäbchen tiefgeforen in die Heißluftfritteuse legen
bei 200 Grad für 12 Minuten backen
die knusprigen Fischstäbchen aus dem Korb nehmen & fertig – Zeit zum genießen!

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

11.02.2024

Sie wurden knusprig und waren scharf. Also genau das was ich erwarten durfte.

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Bewertungen für Fischstäbchen Chili Crunch

Bewertungen (1)

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