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Fischstäbchen Glutenfrei

Alaska-Seelachs-Filet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, in einer knusprigen, glutenfreien Panade, vorgebraten. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 15 min
  • Packungsgröße 300 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 387g
CO2e / 100g
MSC zertifiziert

Alle Zutaten

  • Alaska-Seelachs-Filet (65%)
    (Theragra chalcogramma)
  • Paniermehl
    (Reismehl, Kichererbsenmehl, Maisstärke, Hefe, Salz)
  • Sonnenblumenöl
  • Wasser
  • Reismehl
  • Kartoffelstärke
  • Salz
  • Energie
    757 kJ / 181 kcal
  • Fett
    8,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1 g
  • Kohlenhydrate
    13 g
  • davon Zucker
    1,5 g
  • Eiweiß
    13,1 g
  • Salz
    1,1 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • ausreichend Öl auf höchster Stufe in einer Pfanne erhitzen
  • Fischstäbchen tiefgefroren hineinlegen
  • 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten
  • dabei mehrmals wenden
  • Und jetzt – lass es dir schmecken!

Im Ofen

Zubereitungszeit: ca. 15 min

  • Backofen und Blech bei Ober-/Unterhitze 220°C vorheizen
  • Fischstäbchen tiefgefroren mit Backpapier auf das Blech legen und 12-15 Minuten auf der mittleren Schiene goldbraun backen
  • nach der Hälfte der Zeit einmal vorsichtig wenden
  • Ofen aus – guten Appetit!

In der Heißluftfritteuse

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Fischstäbchen tiefgeforen in die Heißluftfritteuse legen
  • bei 200 Grad für 8 Minuten backen
  • die knusprigen Fischstäbchen aus dem Korb nehmen & fertig –  Zeit zum genießen!

Wo kommen die Zutaten her?

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Glutenfreie Fischstäbchen: garantiert lecker paniert

Fischstäbchen sind ein echter Klassiker auf dem Mittagstisch, und zwar für jüngere und ältere FRoSTA Fans gleichermaßen. Doch nicht jede:r freut sich über die leckere, knusprige Panade um den zarten Alaska-Seelachs: Wenn du eine Glutenunverträglichkeit hast, stehen Fischstäbchen mit herkömmlichem Paniermehl wohl eher selten auf deiner Speisekarte. Dafür haben wir die Lösung: glutenfreie Fischstäbchen von FRoSTA! So musst du nie wieder auf dein Lieblingsgericht verzichten.

Warum glutenfreie Fischstäbchen?

Personen mit einer Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt, machen einen großen Bogen um Lebensmittel, die Gluten enthalten. Das ist ein Protein, das in vielen Getreidesorten vorkommt. Reagierst du sensibel auf dieses Protein ‒ hast du etwa eine Unverträglichkeit oder sogar eine Allergie gegen Weizen ‒ können Produkte mit Gluten Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme verursachen.

Doch kommen wir jetzt zu den guten Nachrichten: Für diejenigen, die Gluten nicht gut vertragen, haben wir unsere glutenfreien Fischstäbchen entwickelt! Damit genießt du unsere leckeren Fischstäbchen, ohne dir stets Gedanken um die Verträglichkeit machen zu müssen. Anstelle von herkömmlichem Mehl verwenden wir einfach glutenfreies, damit du ebenfalls in den Genuss unserer knusprigen Panade kommst. Das Beste: Sie schmecken trotzdem genauso knusprig wie unser Original.

Qualität steht an erster Stelle: mit MSC-zertifiziertem Fisch

Bei der Auswahl der Zutaten für die glutenfreien Fischstäbchen überlassen wir nichts dem Zufall. Der verwendete Alaska-Seelachs ist MSC-zertifiziert. Das bedeutet, dass er aus nachhaltiger Fischerei stammt. Zudem enthalten unsere glutenfreien Fischstäbchen keinerlei zusätzliche Aromen, Farbstoffe oder Geschmacksverstärker ‒ so wie du es vom FRoSTA Reinheitsgebot gewohnt bist. Das bedeutet für dich: ein natürlicher und authentischer Geschmack, der frei von künstlichen Zusätzen ist. Garantiert lecker!

Lecker seit Generationen: die FRoSTA Fischstäbchen

Fischstäbchen begeistern nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene immer wieder aufs Neue. Für viele sind sie das Lieblingsessen der Kindheit, und dank ihrer knusprigen Panade und dem zarten Fischfleisch im Inneren sind sie auch heutzutage für Kinder ein wahres Highlight. Sie sind nicht nur ein kulinarisches Vergnügen, sondern auch ein Stück Erinnerung, das Generationen verbindet. Kein Wunder also, dass Eltern sie oft servieren ‒ und Kinder sie gern essen.

Kombinieren lassen sich die glutenfreien Fischstäbchen wunderbar mit Beilagen wie Kartoffelpüree, Spinat oder einem frischen Salat. Oder du probierst mal etwas Neues aus: Wie wäre es zum Beispiel mit der Kokos-Bowl mit Fischstäbchen oder dem Küstenburger St. Pauli (natürlich mit gluteinfreiem Brötchen)? Und auch viele unserer veganen und vegetarischen Rezepte kannst du natürlich auch mit glutenfreien Fischstäbchen zubereiten.

Jetzt glutenfreie Fischstäbchen online kaufen

Greife beim nächsten Besuch in der Tiefkühlabteilung deines Supermarkts also einfach mal zu den glutenfreien Fischstäbchen. Sie bieten nicht nur einen ausgezeichneten Geschmack, sondern eignen sich auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder mit einer Weizenallergie hervorragend. Und auch online kaufst du die glutenfreien Fischstäbchen ganz easy ein ‒ nämlich in unserem Onlineshop. Einfach in den Warenkorb legen und direkt zu dir nach Hause liefern lassen. Leichter geht’s nicht!

 

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Bewertungen für Fischstäbchen Glutenfrei

Bewertungen (1)


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