Rahmspinat

Rahmspinat mit Zwiebeln, Käse und Butter verfeinert, tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 14 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂ Fußabdruck

ca. 188g
CO2 / 100g
  • Energie
    285 kJ / 69 kcal
  • Fett
    4,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,1 g
  • Kohlenhydrate
    3,7 g
  • davon Zucker
    0,8 g
  • Ballaststoffe
    1,9 g
  • Eiweiß
    2,4 g
  • Salz
    0,83 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Im Kochtopf

Zubereitungszeit: ca. 14 min

• Die gewünschte Menge Rahmspinat unaufgetaut in einen Kochtopf geben und bei schwacher Hitze auftauen
• aufkochen und ca. 1 Minute köcheln lassen
• zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Die gewünschte Menge Rahmspinat unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt in der angegebenen Zeit erwärmen. Nach der Hälfte der Zeit und vor dem Servieren umrühren.

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