Chili con Quinoa

Veganes Gericht nach texanisch-mexikanischer Art mit Kidneybohnen, schwarzen Bohnen, Paprika und Quinoa. Pikant gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 10 min
  • Packungsgröße 500 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 207g
CO2 / 100g

Alle Zutaten

  • roter Paprika (17%)
  • Zuckermais
  • Kidneybohnen (14%)
    (Kidneybohnen, Trinkwasser, Zucker, Speisesalz)
  • Zwiebeln frittiert
    (Zwiebeln, Sonnenblumenöl)
  • Quinoa (10%)
    (Trinkwasser, Quinoa)
  • Trinkwasser
  • schwarze Bohnen (7%)
    (schwarze Bohnen, Trinkwasser)
  • Tomatenmark
    (für AT: Paradeismark)
  • Tomaten
    (für AT: Paradeiser)
  • Sonnenblumenöl
  • Tomatensaft
  • Speisesalz
  • Paprika gemahlen
  • Knoblauch
  • Kreuzkümmel
  • Cayennepfeffer
  • Reisstärke
  • Energie
    414 kJ / 99 kcal
  • Fett
    3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,4 g
  • Kohlenhydrate
    12,4 g
  • davon Zucker
    3,9 g
  • Ballaststoffe
    3,6 g
  • Eiweiß
    3,7 g
  • Salz
    0,84 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 10 min

  • Beutelinhalt unaufgetaut mit 3 EL Öl in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze garen bis die gewünschte Saucenkonsistenz erreicht ist
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten oder bei 800 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut durchrühren und 1 Minute ruhen lassen.

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Bewertungen für Chili con Quinoa

Bewertungen (50)


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15.06.2020

Ralfi aus Bremerhaven

Superlecker. Mal nicht zuviel Kreuzkümmel. Etwas Sambal dazu für meine Schärfe. Auch mit Reis seehr gut. Gut gemacht Mädels!


03.03.2020

Jonas

Ich bin nicht so sonderlich der Bohnen Mensch, dennoch wollte ich dieses Chili mal probieren, schmeckt sehr gut, falls ich mal lust auf Kidneybohnen und co habe, gerne wieder.


26.02.2020

Sheela

Saulecker. Ganz mein Geschmack. Ich könnte gleich schon wieder. Allerdings habe ich etwa halb so viel Öl genommen wie angegeben und stattdessen 1 EL Wasser dazu. Geht auch.


21.01.2020

jeanny3005

unglaublich süß, warum sind da 16g Zucker drin? der Zucker kann doch nicht nur aus dem Gemüse kommen. laut inhaltsangabe soll Reis drin sein? was macht Fischsauce im Chili? mir hat es nicht geschmeckt. und an die Vegetarier, da ist Hähnchenfleisch drin, wenig, aber es soll drin sein.


21.01.2020

jeanny3005

unglaublich süß, warum sind da 16g Zucker drin? der Zucker kann doch nicht nur aus dem Gemüse kommen. laut inhaltsangabe soll Reis drin sein? was macht Fischsauce im Chili? mir hat es nicht geschmeckt.


24.11.2019

Ronald Schickling

Extrem lecker - wie selbst gekocht! Sossige Konsistenz, wie man es von einem Chili erwartet. Kann man auch gut noch etwas nachschärfen. Werden wir auf jeden Fall wieder kaufen.


26.09.2019

Jessica

Mit 3 EL Öl in der Pfanne zubereitet - wie empfohlen - und es wirkt mega fettig auf dem Teller. Schwere Pampe, seltsam matschig... geschmacklich trotzdem gut. Dennoch das erste Frosta Fertiggericht, das ich nicht nochmal kaufen werde. Schade.


23.04.2019

Kerstin Schröder

Unglaublich frisch, leicht und angenehm scharf. Für uns als vegan/vegetarische Familie, die fast täglich(!) selber frisch kocht, eine kleine Sensation, dass ein Fertigprodukt so gut schmecken kann. Großes Lob!


14.03.2019

Christina

Mein vegetarischer Favorit bisher. Leicht scharf, aber nicht übertrieben.


02.03.2019

Bianca

Sehr leckeres Chili, fein abgeschmeckt aber nicht scharf!


10.02.2019

Carolin

Super leckeres Chili! Die Zutaten waren gut gewichtet und schmeckten frisch. Wer es scharf mag, muss noch etwas nachwürzen, für mich aber war es perfekt. Werde ich definitiv wieder kaufen.


02.02.2019

Michael

zu viel Kreuzkümmel


26.12.2018

Nika

frosta war mal wieder übereifrig mit Zwiebeln. In den Zutaten sind Zwiebeln zwar nur mit 10% angegeben, aber es waren gefühlt 50%! Bis eine akzeptable Menge im Gericht verblieb, wurde fast die Hälfte aussortiert. Macht einfach keinen Spaß, es zu essen, vor allen Dingen, weil es dann schon kalt ist. Nur damit es billig bleibt, so viele Zwiebeln reinzupfeffern ist einfach kein Qualitätsmerkmal. Für mich hat dieses Produkt keinen Wiederkaufswert.


06.12.2018

Norman

Bei auf machen ist mir ein Plastikaroma entgegen geflogen, und genauso hat es geschmeckt. Für mich es das letzte mal dieses Produkt. Ich habe auch andere probiert die deutlich besser waren.


06.11.2018

Marcel mockenhaupt

Ich Feier eure Sachen extrem! Gerade wenn man nicht viel Zeit oder List hat frisch und gesund zu kochen sind eure Sachen der Hammer. Keine E Nummern oder geschmacksverstärker nur Gemüse Fleisch und Gewürze so wie man es daheim auch kochen würd dafür zahlt man gerne mehr top


24.10.2018

Natalie

Ich probiere mich gerade durch vegetarische Fertiggerichte verschiedener Hersteller durch, und bis jetzt war das mit Abstand das beste. Wenn ichs selbst gekocht hätte, hätte ich die Zutaten wohl anders gewichtet, aber so wars auch sehr lecker. Ich war auch froh, dass es nicht so scharf war, denn so kann sich jeder nach Geschmack nachwürzen, wenn die Schärfe erst mal drin ist, bekommt man sie nicht mehr heraus. Respekt, werde ich sicher wieder kaufen.


04.10.2018

Mina Bel

An sich ein sehr leckeres schmackhaftes Produkt, allerdings ist es mir schleierhaft warum den Kidneybohnen zucker zugesetzt werden..


03.10.2018

Florian

Total leckeres Gericht. Ich mache mir immer noch einen Teelöffel Chili für den extra "Bumms" ran. Chili con Quinoa kann ich jedem empfehlen! Auch ohne extra Chili! ;)


25.09.2018

Anja

Tolles Chili! Kreuzkümmel schmeckt man super raus, eine angenehme Schärfe und Würzigkeit. Ich bin restlos begeistert. Bitte mehr vegane Leckerschmeckergerichte mit Würze und "bumms"


22.08.2018

Jawad El Idrissi

Alter Schwede ....sowas leckeres ist mir lange nicht mehr untergekommen. Respekt geht an den Erfinder! Ich hatte es eigentlich nur probiert weil es runter gesetzt war. Jetzt bin ich süchtig danach.....haha....:)


25.07.2018

Doktor

Sehr lecker!


23.06.2018

Lemcke

Schmeckt lecker!!!


31.05.2018

Lisa

Sehr lecker und sch


11.05.2018

Burkhard Strobel

leider einige vergeßliche mitarbeiter. chilli vergessen, knobi und salz fehlten. um die probe eßbar zu machen, peperoni, oliven, und pfefferbeißer zugegeben. quina war wenig, das ganze war dann auch nicht mmehr vegan. sry, ich kann nur mischkost.


03.05.2018

Martin G.

Schmeckt mir schon sehr gut (schärfe lässt sich schnell nachbessern) Jedoch ist mir des öfteren aufgefallen das einige Bohnen sehr hart bleiben, weis nicht ob es nur die Schwarzen oder die Kinder Bohnen betrifft. Meine Vermutung ist zu kurzes einweichen, evtl diesen Produktionsschritt nochmals verbessern, dann gibt´s auch mehr Sterne


19.03.2018

Mark Scherer

Bin kein Veganer, aber bei diesem Chili verzichte ich gerne mal auf Fleisch. Ich würze allerdings nach, ist mir sonst zu mild angelegt.


15.03.2018

Ann-Kathrin

Ich hasse eigentlich Fertiggerichte,aber das ist super lecker und richtig schnell gemacht!


05.03.2018

Jaqueline Kusi

Schmeckt sehr gut gewürzt und wirklich wie selbst frisch gekocht !


04.02.2018

Annegret Seitz

Nachdem wir die Sendung über Frosta gesehen haben , kauften wir uns dieses Gericht . Mein Mann war begeistert, es hat ihm sehr gut geschmeckt nur könnte es etwas flüssiger sein .


03.02.2018

Marcel Dunkelberg

Ich bin kein Vegetarierer oder Veganer, ich teste aber auch gerne Alternativen. Mir schmeckt das Chili überhaupt nicht. Die Kidney Bohnen sind mir zu hart, die Soße insgesamt viel zu süß.


27.01.2018

JoFre

Einfach nur köstlich! Bitte weiter so.


21.01.2018

D.F.

Schmeckt echt sehr gut, schon öfter gekauft. lässt sich auch kalt mal gut weglöffeln ;-) was ich jedoch zu bemängeln hätte, wäre 1. dass es für mich vom Schärfegrad nichts mit einem Chili gemein hat (ich merke da null Schärfe, schön fruchtig irgendwie aber sonst nicht viel -aber Geschmäcker sind verschieden...) 2. dürfte es finde ich ein klein wenig mehr Quinoa sein. Ansonsten qualitativ top.


17.01.2018

Hofmann Anika

Super lecker und angenehme Schärfe!!! Ein bisschen weniger Säure von den Tomaten wäre gut, muss aber nicht ;)


16.01.2018

Lars Düwel

Wirklich sehr lecker, werde es auf jeden Fall nachkaufen. Einziger Nachteil hoher Salzgehalt.


03.01.2018

Clemens Wlokas

Ein außerordentlich gut gelungenes Gericht, Kompliment, leider komme ich bei unserem Edeka-Markt in Springe nnoch nicht wieder an Nachschub heran, um unsere Vorräte aufzufüllen. Wir würden uns freuen, wenn sanfter Druck von Ihrer Seite das ein wenig beschleunigen könnte. Im Markt selbst sind wir bereits vorstellig geworden.


20.12.2017

GK

sehr sehr lecker !!!!! alles knackig + super frisch !!!! habe das Produkt nach der Reportage im TV gekauft + muss sagen: ich habe schon Nachschub gekauft + die Truhe gefüllt.


15.12.2017

tom

schmeckt etwas süßlicher als das gewohnte Chili con carne, aber insgesamt sehr gut. Ich bin sonst auch Fleischesser und vermisse das Fleisch nicht.


07.12.2017

Sigrid Thiessen

Habe gestern im TV ihren Bericht gesehen und daraufhin dieses Produkt gekauft. Sehr, sehr lecker! Weiter so!


09.11.2017

Tom

Absolut top! Auch für mich als Nicht-Veganer.


25.09.2017

Maik

Klasse! Nur etwas viele kcal für mein Empfinden


10.09.2017

Yvonne

Sehr lecker! Und glutenfrei!


08.09.2017

Julia

Sehr sehr lecker. Kann ich wirklich weiter empfehlen !!!


04.09.2017

Jen

Mein bestes veganes Chili con ... Gericht bisher! Es schmeckt super!


31.08.2017

Kati

Super lecker! Vielleicht gefiele es mir mit ein wenig mehr Quinoa noch besser, aber schmeckt wirklich toll.


17.08.2017

Thomas Peputofules

Quinoa ist nicht gut geeignet, da es bereits bei minimalem auftauen überall in der Tüte kleben bleibt. Davon abgesehen war es sehr lecker und hat satt gemacht. Könnte schärfer sein, aber es muss massenverträglich sein und dafür war es gut gewürzt. Mit Reis hätte ich es auch gekauft. Ich fände ja eine Kooperation mit Quorn mega geil. Eure Sachen schmecken mega gut und Quorn als Fleischersatz wäre so so genial.


08.08.2017

Maren

Viel zu wenig Quinoa im Verhältnis. Sonst ganz lecker.


02.08.2017

Kathrin

Richtig lecker! Perfekte Schärfe, wie sich ein Chile gehört.


28.07.2017

Frederic

Das beste vegane Gericht von FRoSTA ! Wieder einmal euer Können bewiesen ! weiter so !


27.07.2017

Simone Hasse

Prima! Leider direkt ausverkauft bei uns, ich hoffe auf Nachschub.


21.07.2017

Andreas Kunath

sehr lecker!


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