Eine schwarze Schüssel mit FRoSTA Tiefkühl-Gemüse – Karotten, Brokkoli, Erbsen & Paprika – steht auf einer grauen Serviette mit Stäbchen.

Gemüse Pfanne Style Asia Curry

Name: Gemüse Pfanne Style Asia Curry
Brand: FRoSTA
SKU: F1355XX
Rating: 4 (82 reviews)

Typisch asiatische Gemüsemischung mit roten und gelben Karotten, zarten Zuckererbsenschoten und Paprika, verfeinert mit Curry und cremiger Kokosmilch.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 480 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 198g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

Blumenkohl

(für AT: Karfiol)
Karotten
Wasser
Mungobohnenkeime
gelbe Karotten
Erbsen
rote Paprika
Vollmilch
Zuckerschoten
Kokosnussmilch

(Kokosnuss, Wasser)
Salz
Sonnenblumenöl
kandierter Ingwer

(Ingwer, Wasser, Zucker)
Zucker
Curry

(gemahlene Paprika, Fenchel, SENFSAAT, Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander, Kurkuma)
Knoblauch
Kartoffelstärke
Reisstärke
Korianderblätter

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von

Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Sellerie und Weichtieren

Energie

238 kJ / 57 kcal
Fett

2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,3 g
Kohlenhydrate

5,8 g
davon Zucker

4,3 g
Ballaststoffe

2,1 g
Eiweiß

2 g
Salz

0,85 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Gemüse Pfanne tiefgefroren in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
dann 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen
ab und zu umrühren
und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

Gemüse Pfanne in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten garen-*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis

Besonders gut passen Cashewnüsse zu deiner Gemüse Pfanne. Streue vor dem Servieren die gewünschte Menge über deine Gemüse Pfanne.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

06.08.2025

Leider wirklich viel zu süß…. Und es fehlt etwas Schärfe, die kann man natürlich selbst ergänzen. Es wäre wirklich super, wenn FRoSTA da etwas nachjustieren könnte. Vielen Dank schon mal im Voraus :)

03.08.2025

Ich habe mich von der TV Werbung täuschen lassen, eine Gabel, süß, pappig, Ananas (?), furchtbar! Es war der erste und letzte Bissen eines Geriches, das so gar nichts mit Asia zu tun hat, aber irgendwie mit auch nichts anderem.... Das hat man davon, wenn manzu faul ist, selbst zu kochen, Konto Lebenserfahrung.

31.07.2025

Wieder mal ein sehr sehr leckeres Gemüse. Esse ich gerne auch pur mit einer Scheibe Brot.

17.05.2025

Früher war mehr Curry drin ,mann merkt wie sie die Rezeptur verändern haben

16.06.2024

Mein Favorit direkt nach Curry Kokos: Bitte mehr solcher Gerichte. Bei Asia Curry vermisse ich nur etwas Schärfe, bei Curry Kokos ist diese perfekt.

14.06.2024

Ist Gemüse aber nicht lecker Wenig Geschmack. Asia Curry ist ein Euphemismus. Besser selber kochen.

05.06.2024

Schmeckt als schnelle Mahlzeit ganz gut, hat aber mit einer asiatischen Küche keine Ähnlichkeit.

18.05.2024

Ich wollte eigentlich keinen Nachtisch. Es schmeckt nicht schlecht, ist aber schrecklich süß.

27.04.2024

Lecker! ABER: Warum ist so viel Zucker drin?

17.01.2024

Einfach super lecker

02.01.2024

Toptoptop! Nicht besonders scharf, aber jede*r kann ja bei Bedarf nachwürzen. Aber der Gemüsemix ist super, Saucenanteil optimal, leckerleckerlecker.

27.02.2023

Endlich ein Hersteller , welcher transparent die Herkunft der verwendeten Zutaten offenlegt. Sehr gut ! Ein gutes Gefühl (( nicht aus China ))👍top dafür bezahle ich auch etwas mehr, denn das ist mir wichtig.

01.02.2023

Gute(r) Geschmack und cremige Konsistenz!

01.06.2022

Knackig- junges Gemüse, scharf! Prall gefüllte Tüten. Zum Anbeißen ?

16.02.2022

Bis dato fand ich das Asia Curry absolut genial, doch jetzt die große Enttäuschung. Ihr habe doch was an der Mischung geschraubt, es schmeckt anders. Deutlich mehr Ingwer und Blumenkohl. Dummerweise hab ich ganz viel auf Vorrat gekauft. Sehr schade.

11.02.2022

Dilcher Lecker, aber für meinen Geschmack könnte es etwas pikanter sein.

08.07.2021

Total köstlich, hab's mir noch ein wenig schärfer gemacht, knackig frisch – wirklich wie frisch gekocht. Nehme ich wieder!

21.05.2021

Das nenne ich eine gelungene Kreation. Tolle Zutatenkombi. Einfach lecker.

12.04.2021

Mein neues Lieblingsgemüse von Frosta. Herrlich frisches, toll gewürztes Gemüse mit feiner Kokosnote.....und wie immer so praktisch...Tüte auf, ab in die Pfanne & nach kurzer Zeit geniessen. Danke Frosta !

09.04.2021

Einfach und super lecker Ich bin begeistert von dieser Gemüsepfanne. Super lecker, schnell zubereitet und dabei noch gesund. Gut mit Pasta oder Reis zu kombinieren. Perfekt auch fürs schnelle Mittag im Homeoffice.

03.04.2021

Perfekte Mischung aus Gemüse und Curry sehr lecker :-)!

27.03.2021

Geschmack 1A TOP. Hierfür eigentlich 5 Sterne. Doch je einen halben Punkt Abzug für Konsistenz und abweichende Optik nach der Zubereitung im Gegensatz zum hier benutzten Produktfoto. Für ein Fertiggericht dennoch SPITZEN-KLASSE. Und das ohne Zusatzstoffe. Ich bin sehr zufrieden.

11.02.2021

Diese Gemüsepfanne ist nun nicht so mein Ding. Bei der Zubereitung stieg mir ein sehr unangenehmer Geruch von einem Gewürz, das ich nicht kenne, in die Nase. Ich hatte schon Sorge, ob ich es überhaupt essen würde. Beim Essen war es dann besser, aber es wird wohl nicht mein Lieblingsgericht. Ich hätte wohl zwei Sterne vergeben, aber einen musste ich wegen des Zuckers wieder abziehen.

29.01.2021

Ich mag keine Zwiebeln. Es gibt jedoch von Frosta Gerichte ohne Zwiebeln. Und die mag ich :)

23.11.2020

Frank und seinem Team ,toll gemacht ,sehr lecker !!

18.11.2020

Wir lieben Frosta... ...und sind schockiert über die Rechtschreibstörungen und der Wortwahl mancher Verfasser. Es gibt Hilfe, also bitte einfach nutzen. Nun zurück zum Thema: Das Thai-Curry ist super-lecker.

03.11.2020

Sehr lecker Schöner Geschmack, wirklich gelungen - ich werde es wieder kaufen.

08.07.2020

Einfach, schnell und lecker Bin eigentlich Fan des Selbstkochens. Aber Ausnahmen bestätigen die Regel und manchmal führt ein Fehlkauf zu einer langen Liebschaft. Diese Asia Pfanne ist einfach lecker, und das schon pur. Pimpt man sie dann noch mit z.B. Reis und Hähnchenstreifen, oder Ebly und frischen Fisch ist es noch mehr ein Genussserlebnis.

29.05.2020

einfach Schmutz die Verpackung. Erst mal ausgelaufen, Prima da hab ich jetzt was zu tun. Danke Frosta, ihr Hunde

15.05.2020

Nicht so toll Wässrig und enttäuschend! Gemüse war hart und die Kombi war nicht gerade das gelbe vom Ei

06.04.2020

Unser Lieblings-TK-Asiagericht! Mega-lecker und feinst gewürzt. Einfach Reis dabei und mmmmhhhh.

20.03.2020

Super lecker!

16.02.2020

Meine unangefochtene Nr. 1 bei den Frosta-Produkten (das sind eh die einzigen Fertiggerichte, die mir ins Haus kommen). Scheint auch bei anderen sehr beliebt zu sein, ist in den Supermärkten hier immer das Erste, das fehlt ;-) Ich habe deshalb immer einen Vorrat davon im Gefrierschrank, sonst werde ich unruhig :-D

16.02.2020

Überlebenswichtig Meine unangefochtene Nr. 1 Das darf nie ausgehen im Gefrierschrank, sonst werde ich unruhig :-D

11.02.2020

Seit ich das Asia Curry probiert habe ess ich das oft mit reis zusammen.

03.09.2019

Moin, moin! Eigentlich bin ich bisher absoluter Frosta-Fan. Aber hier bin ich nicht wirklich überzeugt...Klar, zu einem Asia-Curry gehört eine gewisse "Süße" -besonders durch die Kokos-Milch- aber hier ist sie mir einfach viel zu viel und überdeckt fast alles im Geschmack! Mit Milch verlängert aber schmeckte mir persönlich trotzdem nicht... dann wohl doch wieder leider selber machen mit Kokos-Milch aus der Dose und Gemüse selber schnibbeln...

24.08.2019

An sich schon lecker genug, empfehle ich bei der Zubereitung: zwei Esslöffel Butter in der heißen Pfanne zergehen lassen, zwei kleine Sardellen/Anchovi-Filets darin anbraten und in dem dann hinzugegebenen Gemüsemix verrühren. Bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 12 Minuten fertig garen und dabei gelegentlich umrühren. Perfekt.

15.06.2019

Gemüsezusammenstellung ok, gute Currynote, frischer Ingwer wäre sicher besser als kandierter, insgesamt ist die Würzung etwas flach, Garzeit für Microwelle zu lange angegeben, eher Suppe als Gemüsepfanne

06.05.2019

Sehr gute Mischung, keine Nachwürzung wie bei vielen anderen vergleichbaren Mischungen nötig

15.04.2019

Die Gemüse Pfanne Asia Curry war mein erstes Frosta Fertiggericht und ich bin absolut überzeugt. Knackiges Gemüse, toll gewürzt und innerhalb von 10 Minuten fertig. Perfekt als schnelles, aber gesundes Gericht ohne künstliche Zusatzstoffe. Nun bin ich auf die anderen Sorten gespannt :-)

09.04.2019

Der Geschmack ist gut, die Gemüseanteile relativ gut ausgewogen. Mich persönlich stört der etwas hohe Zuckergehalt und die Herkunft einiger Zutaten aus China.

14.03.2019

Die Pfanne hat mir sehr gut gefallen. Der Currygeschmack und die Schärfe dominieren zum Glück nicht.

15.02.2019

Meine Lieblingspfanne. Sehr ausgewogen und gut abgeschmeckt. Lediglich den Paprikaanteil würde ich etwas reduzieren.

25.06.2018

Mega lecker. Ich bin seit heute Frosta Fan. Und dazu hat das Curry noch wenig Kalorien,aber ganz viel Geschmack. Weiter so, Frosta.

15.06.2018

Dieses Gericht zählt ohne Frage zu meinen Lieblingsprodukten. Die Zutaten sind mengenmäßig und den Geschmack betreffend optimal aufeinander abgestimmt.

06.05.2018

Definitiv mein Lieblingsgericht.

21.04.2018

09.03.2018

Da kann ich hier nur eine Vorrednerin zitieren: "Besser als von so manchem Asiaten"...

05.03.2018

Unschlagbar

06.02.2018

Besser als von so manchem Asiaten!!! Ich liebe diese Gemüsepfanne!

CO₂e Fußabdruck

Alle Zutaten

In der Pfanne

In der Mikrowelle

Wo kommen die Zutaten her?

Rezepte mit "Gemüse Pfanne Style Asia Curry"

Chicken Curry Suppe

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