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Indian Style Chicken

Nudelgericht nach indischer Art mit Hähnchenbrust. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 336g
CO2e / 100g

Alle Zutaten

  • gegarte Bandnudeln (29%)
    (Trinkwasser, HARTWEIZENGRIESS)
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (13%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz)
  • Karotten
  • Zwiebeln
  • Brokkoli
  • Vollmilch
  • Sahne
    (für AT: RAHM)
  • Blattspinat
  • Tomaten
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Wasser, Zucker)
  • Tomatensaft
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% zweifach konzentriert)
  • Salz
  • Curry
    (Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Fenchel, Curcuma, Cayennepfeffer)
  • Zucker
  • Wasser
  • Zitronengras
  • Energie
    461 kJ / 109 kcal
  • Fett
    2,8 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,6 g
  • Kohlenhydrate
    13,2 g
  • davon Zucker
    4 g
  • Ballaststoffe
    1,9 g
  • Eiweiß
    6,9 g
  • Salz
    0,88 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Indian Style Chicken tiefgefroren mit 150 ml Milch in die Pfanne geben und auf höchster Stufe aufkochen
  • dann 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz garen
  • ab und zu umrühren
  • und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

Indian Style Chicken mit 6 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

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Bewertungen (178)


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