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Hähnchen Curry

Reisgericht nach indischer Art mit Hähnchenbrust. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 10 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 305g
CO2e / 100g

Alle Zutaten

  • gegarter Basmatireis (36%)
    (Wasser, Basmatireis)
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (13%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
  • Zucchini
  • rote Paprika
  • Zuckerschoten
  • Mango
  • Apfel
  • Ananas
  • Wasserkastanien
  • gegarter Wildreis (2%)
    (Wasser, Wildreis, Salz)
  • Wasser
  • Sonnenblumenöl
  • Salz
  • Curry
    (Kurkuma, Koriander, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, SENFSAAT, Fenchel, Bockshornkleesamen)
  • Energie
    441 kJ / 105 kcal
  • Fett
    2,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,7 g
  • Kohlenhydrate
    14,4 g
  • davon Zucker
    3,4 g
  • Ballaststoffe
    1,3 g
  • Eiweiß
    5,5 g
  • Salz
    0,75 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 10 min

  • Hähnchen Curry tiefgefroren mit 1-2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 8-10 Minuten bei mittlerer Stufe braten
  • ab und zu umrühren
  • und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Hähnchen Curry tiefgefroren mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

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Bewertungen für Hähnchen Curry

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