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Hähnchen Paella

Reisgericht nach spanischer Art mit Hähnchenbrust. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 12 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂ Fußabdruck

ca. 290g
CO2 / 100g

Alle Zutaten

  • gegarter Reis (37%)
    (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma)
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (15%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
  • Erbsen
  • rote Paprika
  • Tomaten
  • Zwiebeln
  • Prinzessbohnen
    (für AT: Fisolen)
  • Wasser
  • Sonnenblumenöl
  • Salz
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% doppelt konzentriert)
  • Knoblauch
  • gemahlene Paprika
  • Geflügelfond
    (Hähnchenkarkassen (für AT: Hühnerkarkassen), Wasser, Karotten, Salz, Zwiebeln, Knoblauch)
  • Zucker
  • Basilikum
  • natives Olivenöl extra
  • Thymian
  • Gemüsefond
    (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra)
  • Reisstärke
  • schwarzer Pfeffer
  • Energie
    422 kJ / 100 kcal
  • Fett
    2,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,5 g
  • Kohlenhydrate
    12 g
  • davon Zucker
    2,1 g
  • Ballaststoffe
    1,3 g
  • Eiweiß
    5,9 g
  • Salz
    1,21 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 12 min

  • Beutelinhalt unaufgetaut in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 15 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut durchrühren. 1 Minute ruhen lassen.

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