XXX FRoSTA ist auch an Ihrem Standort verfügbar.
Ein Teller mit panierten FRoSTA Fischstäbchen, FRoSTA Rahmspinat und Salzkartoffeln mit Kräutern. Ein Glas Zitronenwasser, im Hintergrund eine Schale mit extra FRoSTA Rahmspinat.
Eine Packung FRoSTA Rahmspinat: vegetarisch, deutsche Ernte, 500g, natürliche Zutaten – in 14 Min. fertig.

Rahmspinat 500g

Rahmspinat mit Käse und Butter verfeinert, tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 14 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 188g
CO2e / 100g
  • Energie
    285 kJ / 69 kcal
  • Fett
    4,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,1 g
  • Kohlenhydrate
    3,7 g
  • davon Zucker
    0,8 g
  • Ballaststoffe
    1,9 g
  • Eiweiß
    2,4 g
  • Salz
    0,83 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Im Kochtopf

Zubereitungszeit: ca. 14 min

  • Die gewünschte Menge Rahmspinat tiefgefroren in einen Kochtopf geben und bei schwacher Hitze auftauen
  • aufkochen und ca. 1 Minute köcheln lassen
  • ab und zu umrühren
  • der Rahmspinat ist in ca. 14 Minuten fertig (bei 1/2 Packung in ca. 7 Minuten)

…und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Die gewünschte Menge Rahmspinat tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt in der angegebenen Zeit garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis
Tipp vom Koch: Verfeinere deinen Rahmspinat vor dem Servieren mit Cherrytomaten. Achtung: Zubereiteten Rahmspinat nicht wieder erwärmen.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.

TK-Rahmspinat von FRoSTA: cremig & lecker

Spiegelei, Salzkartoffeln, Rahmspinat: echte Hausmannskost und richtig lecker. Kein Wunder, dass TK-Rahmspinat ein Evergreen in der Tiefkühltheke ist – geht einfach immer. Unseren tiefgefrorenen Rahmspinat verfeinern wir mit frischer Sahne, cremiger Butter und echtem Edamer. Draußen bleiben künstliche Zusatzstoffe und Aromen für 100% natürlichen Genuss.

Was macht den FRoSTA Rahmspinat so besonders?

Zarte Blätter, schön cremig, strunkenfrei – unser TK-Rahmspinat ist der perfekte Spinatgenuss. Für die Cremigkeit sorgen echte Sahne, würziger Edamer, Butter und Speisequark. Die Kombination macht den Spinat besonders samtig – ohne dass wir mit Verdickungsmitteln nachhelfen müssen. Abgerundet wird das Ganze mit Muskatnuss und schwarzem Pfeffer. Klassische Würze, die einfach passt.
Wir verwenden für unseren Tiefkühl-Rahmspinat nur Zutaten, die du auch beim Kochen benutzen würdest. Sahne statt Milchpulver. Butter statt Öl. Das schmeckt einfach besser und ist ganz im Sinne des FRoSTA Reinheitsgebots: beste, natürliche Zutaten – keine Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen.

Wie bereite ich TK-Rahmspinat zu?

Ob Topf oder Mikrowelle, der Rahmspinat gelingt mit beiden Zubereitungsarten gut und beide dauern auch etwa gleich lang.

Im Topf: Den tiefgefrorenen Rahmspinat direkt aus dem Tiefkühlfach in den Topf geben – auftauen lassen musst du ihn vorher nicht. Bei schwacher Hitze langsam erwärmen und ab und zu umrühren, damit unten nichts ansetzt. Zum Schluss eine Minute lang aufkochen und dann servieren. Bei der ganzen 500-Gramm-Packung dauert das ca. 14 Minuten, wenn du weniger machst, entsprechend kürzer (halbe Packung: 7 Minuten).

In der Mikrowelle: Spinat in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 600 Watt erwärmen und zwischendurch einmal umrühren. Dauert je nach Gerät für die ganze Packung ca. 14 Minuten.

Für beide Methoden gilt: Wärme den TK-Rahmspinat nicht zu heiß und nicht zu lange auf, damit er schön cremig statt wässrig wird.

Was passt gut zu TK-Rahmspinat?

Der absolute Klassiker zu Rahmspinat sind Spiegelei und Salzkartoffeln. Hat schon als Kind geschmeckt, funktioniert auch heute noch. Manche Dinge muss man nicht neu erfinden. Aber Abwechslung ist immer gut, deshalb haben wir ein paar Ideen aus der FRoSTA Küche für dich:

  • Zu Pasta: Den Spinat einfach unter frisch gekochte Tagliatelle oder Gnocchi heben, großzügig Parmesan drüber – und du hast in zehn Minuten ein Abendessen, das nach richtig Kochen aussieht. Gorgonzola passt auch super dazu.
  • Mit Lachs: Ein gebratenes Lachsfilet auf einem Bett aus Rahmspinat. Klingt nach Sonntagsessen, ist aber auch an einem Dienstagabend machbar.
  • Als Auflauf: Kartoffelscheiben und Rahmspinat abwechselnd in eine Form schichten, ordentlich Käse drüber, 20 Minuten in den Ofen – Comfort Food vom Feinsten.
  • Im Blätterteig: Rahmspinat mit etwas Feta mischen, auf Blätterteig-Quadrate setzen, zu Dreiecken falten und goldbraun backen. Schmeckt warm und kalt, perfekt für unterwegs oder als Snack.
  • Zu Fischstäbchen: Der Kindheitsklassiker, der auch für Erwachsene noch funktioniert. Probier am besten unsere FRoSTA Fischstäbchen.
  • Low Carb: Wer abends auf Kohlenhydrate verzichtet, serviert unseren TK-Rahmspinat einfach mit pochiertem Ei oder Rührei. Mehr braucht’s nicht.

FAQ: häufig gestellte Fragen zum FRoSTA TK-Rahmspinat

 

Warum soll man TK-Rahmspinat nicht noch mal aufwärmen?

Spinat enthält Nitrat, das sich beim erneuten Erhitzen in Nitrit umwandeln kann. Klingt chemisch, ist aber einfach erklärt: Einmal zubereiten, direkt essen, nicht nochmal warm machen. Frisch aus dem Topf schmeckt’s sowieso am besten. Wenn du Spinatreste aufbewahren möchtest: schnell kühlen und maximal einmal wieder aufwärmen.

Ist Rahmspinat gesund?

Spinat bringt von Natur aus einiges mit: Eisen, Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffe. Mit 69 Kalorien pro 100 g ist unser Rahmspinat – anders als der Name vielleicht vermuten lässt – auch keine Kalorienbombe. Eine halbe Packung (250 g) hat etwa 173 kcal, passt also auch, wenn du ein bisschen auf die Kalorien achtest.

Wie ist der Rahmspinat verpackt?

Unser Rahmspinat kommt in einer 500-Gramm-Packung, die du im Altpapier recyceln kannst. Der Rahmspinat lässt sich einfach portionieren – falls du mal nicht die ganze Packung auf einmal brauchst.

Woher kommt der Spinat?

Unser Spinat wird in Europa angebaut und direkt nach der Ernte schockgefrostet. So bleiben Vitamine und Geschmack erhalten – ohne dass wir Konservierungsstoffe brauchen. Klick dich gern durch die Karte auf dieser Seite oder gib den achtstelligen Code von der Verpackung in unseren Zutatentracker ein. So siehst du, woher die Zutaten für deinen Rahmspinat kommen.

Wo kann ich FRoSTA Rahmspinat kaufen?

den meisten Supermärkten im Tiefkühlregal. Mit unserem Storefinder findest du Märkte in deiner Nähe. Oder du bestellst direkt in unserem Online-Shop.

Gibt es den Tiefkühl-Rahmspinat auch in einer größeren Packung?

Ja, für alle, die nicht genug bekommen: Unseren Rahmspinat gibt’s auch als 750-Gramm-Packung. Gleiche Rezeptur, mehr drin. Praktisch für Familien oder wenn du Vorrat haben willst.

Ist der FRoSTA TK-Rahmspinat vegetarisch?

Ja, unser TK-Rahmspinat ist vegetarisch, allerdings nicht vegan. Er enthält Milchprodukte – Sahne, Edamer, Butter und Speisequark.

Bewertungen für Rahmspinat 500g

Bewertungen (11)


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