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Packungsgröße: 500 g

Unsere Produktsuche zeigt Ihnen, wo Sie Bratkartoffel Hähnchen Pfanne in Ihrer Nähe kaufen können.

Bratkartoffel Hähnchen Pfanne

Traditionelles Gericht mit saftigen Hähnchenbrust-Filetstücken, deftigen Kartoffelscheiben, zartem Broccoli und knackigem Paprika, verfeinert mit Butter.

Zutaten

Kartoffeln gegart (35%)
(Kartoffeln, Palmfett)
festkochende Sorte
gelber und roter Paprika (22%)handgepflückt, dickfleischige Sorten
Hähnchenbrust-Filet mariniert, gegart (14%)
(Hähnchenrust-Filet, Trinkwasser, Speisesalz, Traubenzucker)
aus integrierter Produktionskette mit eigener Futterherstellung, handfiletiert. FRoSTA bezieht Fleisch und Fleischprodukte immer direkt vom Produzenten.
Broccoli (13%)handgeschnitten und verlesen, Qualitäts-Anbau
Zwiebelnweiße, milde Gemüsezwiebeln
Sonnenblumenölaus den Kernen gepresst (nicht chemisch extrahiert wie viele andere Speiseöle)
Speisesalzfrei von Trennmitteln, ohne Jodzusatz
ButterDeutsche Markenbutter, ohne Farbstoffzusatz
Knoblauchaus ganzen Knoblauchzehen frisch gehackt
Muskatgemahlene Muskatnüsse
Pfefferschwarz, gemahlene Pfefferkörner

Zubereitung

Wir empfehlen:
Pfanne
  • 2 EL Öl in eine Pfanne geben (1/2 Beutel 2 EL ÖL)
  • Beutelinhalt unaufgetaut hinzufügen
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 9-11 Minuten bei mittlerer Hitze garen (1/2 Beutel 6-8 Minuten)
  • zwischendurch mehrmals umrühren
Mikrowelle
  • Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben (1/2 Beutel 1/2 EL ÖL)
  • bei 600 Watt ca. 2x7 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x5 Minuten) oder
  • bei 800 Watt ca. 2x6 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x4 Minuten)
  • nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren

Nährwerte

Brennwert 403 KJ / 96 KCal
Eiweiss 5,8 g
Kohlehydrate 10,3 g
Fett 3,5 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Haltbarkeit

* -Fach (- 6°): 4 Tage
** -Fach (- 12°): 3 Wochen
*** -Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung.