Gemüse Pfanne Kartoffel Champignon

Gemüsemischung (70%) mit frittierten Kartoffeln und Champignons. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 216g
CO2 / 100g
  • Energie
    278 kJ / 67 kcal
  • Fett
    3,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,8 g
  • Kohlenhydrate
    5,9 g
  • davon Zucker
    2,5 g
  • Ballaststoffe
    2,9 g
  • Eiweiß
    1,9 g
  • Salz
    0,85 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

• Die Gemüse Pfanne tiefgefroren in die Pfanne geben • auf hoher Stufe 8 – 9 Minuten braten
• ab und zu umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Die Gemüse Pfanne tiefgefroren in ein mikrowellengeeig- netes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren.
1 Minute ruhen lassen.

Wo kommen die Zutaten her?

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