Gemüse Beilage Buttergemüse

Gemüsemischung (88%) mit Petersilien-Butter. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 6 min
  • Packungsgröße 300 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 365g
CO2 / 100g
  • Energie
    451 kJ / 109 kcal
  • Fett
    7,1 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    4,7 g
  • Kohlenhydrate
    6,9 g
  • davon Zucker
    3,2 g
  • Ballaststoffe
    3,1 g
  • Eiweiß
    2,7 g
  • Salz
    0,86 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 6 min

• Schachtelinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf ohne Deckel oder eine Pfanne geben
• auf höchster Stufe erhitzen
• dann 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze garen
• zwischendurch mehrmals umrühren

Im Kochtopf

Zubereitungszeit: ca. 6 min

• Schachtelinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf ohne Deckel oder eine Pfanne geben
• auf höchster Stufe erhitzen
• dann 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze garen
• zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Schachtelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 8 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Wo kommen die Zutaten her?

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