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Bio Rahm Spätzle Pfanne

Name: Bio Rahm Spätzle Pfanne
Brand: FRoSTA
SKU: F3445X
Rating: 5 (1 reviews)

Spätzlegericht mit Champignons und Paprika in einer Rahm-Sauce. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 450 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 217g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

Spätzle (47%)

(Wasser, HARTWEIZENGRIESS *, EIER *, Salz)
Champignons * (13%)
rote Paprika * (13%)
Wasser
Sahne * (7%)

(für AT: RAHM*)
Erbsen *
Salz
Tomatenmark *

(für AT: 28% doppelt konzentriert)
Gemüsefond

(Karotten*, Zwiebeln*, Lauch*, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra*)
Maisstärke *
Sonnenblumenöl *
Knoblauch *
Kartoffelstärke *
gemahlene Paprika *
schwarzer Pfeffer *
Muskatnuss *
Cayennepfeffer *

Energie

450 kJ / 107 kcal
Fett

2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,7 g
Kohlenhydrate

15,8 g
davon Zucker

1,7 g
Ballaststoffe

2,3 g
Eiweiß

3,3 g
Salz

1,16 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Rahm Spätzle Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Bio-Milch in die Pfanne geben und auf hoher Stufe aufkochen
7-8 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz kochen
Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Rahm Spätzle Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Bio-Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen – *Bing*
Zwischendurch und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

15.11.2024

Gestern vom FRoSTA-Shop geliefert, heute gleich das erste neue Bio-Gericht probiert: Leckere Spätzle-Pfanne, herzhaft und mit 450g ausreichend, um fleischlos satt zu werden. Der Preis ist an der Schmerzgrenze, aber eine gesunde Ernährung sollte einem 4,69 Euro wert sein.

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Bewertungen für Bio Rahm Spätzle Pfanne

Bewertungen (1)

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