Bio Bratreis Asia Style

Reisgericht nach asiatischer Art mit roter Paprika und Mungobohnenkeimen, verfeinert mit Sojasauce. Tiefgefroren.

- Jetzt verfügbar bei Kaufland -

Zubereitungszeit ca. 12 min
Packungsgröße 450 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 228g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

gegarter Reis (48%)

(Wasser, Reis, Salz)
rote Paprika (12%)
Mungobohnenkeime (11%)
Lauch
Mais
Champignons
Sojasauce (3%)

(Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz)
Wasser
Knoblauch
Tomatenmark

(für AT: 28% doppelt konzentriert)
Maisstärke
gemahlene Paprika
Koriander
Kreuzkümmel
Cayennepfeffer
schwarzer Pfeffer

Energie

344 kJ / 81 kcal
Fett

0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g
Kohlenhydrate

16,4 g
davon Zucker

1,5 g
Ballaststoffe

1,2 g
Eiweiß

2,6 g
Salz

0,83 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Bratreis Asia Style tiefgefroren mit 1 EL Öl in die vorgeheizte Pfanne geben
10-12 Minuten bei hoher Stufe braten
Häufig umrühren, damit nichts anbrennt

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Bratreis Asia Style tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben
Bei 600 Watt ca. 9 Minuten garen – *Bing*
Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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