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Frosta ist für alle da
Ein schwarzer Teller gefüllt mit farbenfrohem FRoSTA-Wok-Gemüse – rote/gelbe Paprika, grüne Bohnen, Auberginen – plus Soße, Limettenspalten, Chili und einer Serviette daneben.
Neben Stäbchen und Serviette liegt ein schwarzer Teller mit lebendigen FRoSTA Tiefkühlprodukten wie Wokgemüse, Paprika, Erbsenschoten und Karotten.
Eine Packung FRoSTA Gemüse Pfanne Wok Mix zeigt buntes Gemüse in einer Schüssel. Vegan, 480g, „leicht pikant“, Highlights der FRoSTA Wok-Mischung.

Gemüse Pfanne Wok Mix

Gemüsemischung (83%) nach asiatischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 165g
CO2e / 100g
Ein kleiner Bund frischer oder FRoSTA Tiefkühl-Spinatblätter mit leuchtend grüner Farbe, isoliert auf schwarzem Hintergrund.
Blattspinat
Eine kleine weiße Schüssel gefüllt mit leuchtend orange-rotem Cayennepfeffer-Pulver – perfekt zum Aufpeppen deiner FRoSTA Tiefkühlprodukte.
Cayennepfeffer
Eine einzelne FRoSTA-Tiefkühl-Gelbe Karotte mit grünem Blatt ist auf schwarzem Hintergrund isoliert zu sehen.
Gelbe Karotten
Ein ganzes Stück frische Ingwerwurzel mit hellbrauner Schale, eine Schnittseite mit gelbem Innenleben, neben FRoSTA Tiefkühlprodukten, auf schwarzem Hintergrund.
Ingwer
Eine einzelne Knoblauchknolle mit purpurrosa Streifen, präsentiert vor weißem Hintergrund – ideal zu FRoSTA-Tiefkühlprodukten.
Knoblauch
Eine einzelne frische orange Karotte mit grünen Blättern, dazu FRoSTA Tiefkühlprodukte, vor schwarzem Hintergrund.
Orange Karotten
Eine einzelne rote Paprika mit grünem Stiel liegt auf weißem Hintergrund, neben ihren FRoSTA-Tiefkühlprodukten, Schatten rechts.
Roter Paprika
Eine kleine Keramikschale mit Sonnenblumenöl, daneben FRoSTA Tiefkühlprodukte, aus der Vogelperspektive auf weißem Hintergrund.
Sonnenblumenöl
Eine kleine Schüssel mit weißem Pulver, wahrscheinlich Mehl oder Backpulver, steht auf einer weißen Fläche. Ideal als Zutat zu FRoSTA Tiefkühlprodukten.
Stärke
Eine kleine Schale mit grobem Meersalz steht vor weißem Hintergrund – perfekt zu FRoSTA Tiefkühlprodukten.
Steinsalz

Alle Zutaten

  • Karotten
  • gelbe Karotten
  • rote Paprika
  • Romanobohnen
  • Blattspinat
  • Wasser
  • Mu-Err-Pilze
  • Sojasauce
    (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz)
  • Sonnenblumenöl
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Wasser, Zucker)
  • Salz
  • Knoblauch
  • Sambal
    (Wasser, Tomatenmark (für AT: 36% dreifach konzentriert), Salz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chilies, Cayennepfeffer)
  • Zitronengras
  • Reisstärke
  • Chilies
  • Kartoffelstärke

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von
Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren
  • Energie
    155 kJ / 37 kcal
  • Fett
    1,1 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,2 g
  • Kohlenhydrate
    4,4 g
  • davon Zucker
    3,5 g
  • Ballaststoffe
    2,3 g
  • Eiweiß
    1,2 g
  • Salz
    0,91 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

• Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
• dann 7-9 Minuten bei hoher Stufe garen
• ab und zu umrühren
• und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen-*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis
Magst du es gerne scharf? Dann streue vor dem Servieren frisch gehackte Chilischoten über deine Gemüse Pfanne.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.

Rose

09.11.2025

Hab das heute mal ausprobiert, mit Hähnchen und Udonnudeln..... sehr lecker, aber es fehlt mir noch he kleinigkei, etwas was bei keinem Asiaten fehlt, egal wo ich das bestelle : Mungobohnenkeime ! Währe schön wenn ihr das nacharbeitet.

Burak

20.08.2025

Habe letztens mit meiner Partnerin diese Gemüsepfanne fürs Wok benutzt und es war wirklich sehr lecker! Gerne wieder!

Anonym

18.03.2025

Knapp vier Sterne. Solides bis gutes Gericht, aber etwas viel in der Packung. Ich weiß, komische Kritik, aber ich mag es, wenn ich wirklich EINE Portion im Beutel habe. Das hier bekommt man nie auf einmal gefuttert. ;-) Geschmacklich etwas zu viel Wurzelgemüse, aber das ist natürlich typische Geschmackssache.

Anonym

19.08.2024

Super lecker. Mir gefällt das Gemüse von der Größe wie es geschnitten und die Zusammenstellung sehr gut.

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Bewertungen für Gemüse Pfanne Wok Mix

Bewertungen (4)
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