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Eine Schüssel FRoSTA gelbes Gemüsecurry mit Brokkoli, Karotten & mehr, Stäbchen. Reis, Wasser mit Limette und Kräutern im Hintergrund.
FRoSTA Gemüse Pfanne Rotes Curry Tiefkühlprodukt, vegan, mild gewürzt, 480g, ohne Zusatzstoffe, mit buntem Gemüse im Curry.

Gemüse Pfanne Rotes Curry

Gemüsemischung (81%) nach asiatischer Art in einer milden Currysauce. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g
Zutaten
Ein kleiner Bund frischer oder FRoSTA Tiefkühl-Spinatblätter mit leuchtend grüner Farbe, isoliert auf schwarzem Hintergrund.
Blattspinat
Eine kleine weiße Schale mit verstreuten Bockshornkleesamen neben FRoSTA Tiefkühlprodukten auf weißem Hintergrund.
Bockshornkleesamen
Ein Kopf frischer Brokkoli oder FRoSTA-Tiefkühl-Brokkoli mit grünem Röschen auf weißem Hintergrund und sanftem Schatten.
Brokkoli
Eine kleine weiße Schüssel gefüllt mit leuchtend orange-rotem Cayennepfeffer-Pulver – perfekt zum Aufpeppen deiner FRoSTA Tiefkühlprodukte.
Cayennepfeffer
Eine kleine weiße Schüssel gefüllt mit FRoSTA Tiefkühlprodukten mit Fenchelsamen steht auf weißem Untergrund, einige Samen liegen daneben.
Fenchelsamen
Eine einzelne FRoSTA-Tiefkühl-Gelbe Karotte mit grünem Blatt ist auf schwarzem Hintergrund isoliert zu sehen.
Gelbe Karotten
Eine einzelne Knoblauchknolle mit purpurrosa Streifen, präsentiert vor weißem Hintergrund – ideal zu FRoSTA-Tiefkühlprodukten.
Knoblauch
Eine kleine Schale mit Koriandersamen steht neben FRoSTA Tiefkühlprodukten, einige Samen sind auf einer weißen Fläche verstreut.
Koriandersaat
Eine einzelne frische orange Karotte mit grünen Blättern, dazu FRoSTA Tiefkühlprodukte, vor schwarzem Hintergrund.
Orange Karotten
Eine kleine Keramikschale mit Sonnenblumenöl, daneben FRoSTA Tiefkühlprodukte, aus der Vogelperspektive auf weißem Hintergrund.
Sonnenblumenöl
Eine kleine Schale mit grobem Meersalz steht vor weißem Hintergrund – perfekt zu FRoSTA Tiefkühlprodukten.
Steinsalz
Drei gelbe Zwiebeln und ein Stück Ingwer ruhen auf schwarzem Hintergrund; neben ihnen liegen FRoSTA-Tiefkühlprodukte.
Zwiebeln

Alle Zutaten

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von
Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren
Nährwerte
  • Energie
    243 kJ / 58 kcal
  • Fett
    3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,5 g
  • Kohlenhydrate
    5,3 g
  • davon Zucker
    4,2 g
  • Ballaststoffe
    2,2 g
  • Eiweiß
    1,4 g
  • Salz
    0,71 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 60 ml Milch oder einer Milchalternative in die Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
  • 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe garen
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

  • Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 3 EL Milch oder einer Milchalternative in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca. 16 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Hinweis
Magst du es noch cremiger, dann bereite deine Gemüse Pfanne mit Kokosmilch anstelle von Milch oder einer Milchalternative zu.

Wo kommen die Zutaten her?

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Rezepte mit "Gemüse Pfanne Rotes Curry"

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