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Schlemmerfilet Buntes Gemüse
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Schlemmerfilet Buntes Gemüse

Alaska Seelachs-Filet* mit einer Auflage mit 27% Gemüse und Frischkäse. Tiefgefroren.
*Unser Alaska-Seelachs wird im Nordost-Pazifik oder im Nordwest-Pazifik (Ochotskisches Meer) mit pelagischen Scherbrettnetzen gefangen.

  • Zubereitungszeit ca. 40 min
  • Packungsgröße 360 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 482g
CO2e / 100g

In der Pappschale

MSC zertifiziert
Alaska-Seelachs
Alaska-Seelachs
Blumenkohl
Blumenkohl
Butter
Butter
Erbsen
Erbsen
Gelbe Karotten
Gelbe Karotten
Orange Karotten
Orange Karotten
Petersilie
Petersilie
Pfeffer
Pfeffer
Sahne
Sahne
Stärke
Stärke
Steinsalz
Steinsalz
Zuckermais
Zuckermais

Alle Zutaten

  • Alaska-Seelachs-Filet (50%)
    (Theragra chalcogramma)
  • gelbe Karotten
  • Karotten
  • Blumenkohl
    (für AT: Karfiol)
  • Erbsen
  • Butter (4%)
  • Frischkäse (4%)
  • Wasser
  • Edamer
  • Zuckermais
  • Sahne
    (für AT: RAHM)
  • Paniermehl
    (WEIZENMEHL, Hefe, Salz, Paprika, Kurkuma)
  • Reisstärke
  • Kartoffelstärke
  • Salz
  • Petersilie
  • Speisequark
    (für AT: SPEISETOPFEN)
  • Honig
  • Muskat
  • Reismehl
  • schwarzer Pfeffer
  • Energie
    512 kJ / 123 kcal
  • Fett
    6,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    4,7 g
  • Kohlenhydrate
    4,1 g
  • davon Zucker
    1,3 g
  • Ballaststoffe
    0,9 g
  • Eiweiß
    10,6 g
  • Salz
    0,74 g
  • Omega-3-Fettsäuregehalt:
    0,14 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Im Ofen

Zubereitungszeit: ca. 40 min

  • Backofen  und Blech bei Ober-/Unterhitze: 220ºC (Umluft: 200ºC) vorheizen
  • Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale auf das Backblech stellen und auf mittlerer Schiene 35-40 Minuten goldbraun backen
  • Ofen aus – guten Appetit!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 11 min

Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 11 Minuten garen -*Bing*. 1 Minute ruhen lassen. Und jetzt – lass es dir schmecken!

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

Nicki

07.05.2021

Ich liebe Frosta und das aktuelle Produkt liegt grad auf meinem Teller 1a Qualität, total lecker und die Verpackung Nachhaltig!

Katja Rendorf

24.10.2019

Eine gesundes, sehr leckers Gericht. Danke

Pade

13.03.2019

Das schlechtes was ich in meinem Leben gegessen hab hatte den über eine Stunde im Backofen trotzdem eine Fischvergiftung gehabt ...

Stefanie Ehlers

22.11.2018

Ohne Zusatzstoffe und so lecker!

Utku C.

07.04.2018

Ich habe das zum ersten mal gegessen und war wirklich beeindrucht, das er auch richtig gut schmeckt und nicht, wie die konventionellen Fertiggerichte!

Lars R.

19.01.2018

Wirklich klasse! Super Geschmack! Was außerdem richtig gut ist: ein sehr großer Teil der Zutaten kommt aus Deutschland und muss nicht aus den umliegenden Ländern transportiert werden.

tb

24.12.2017

köstlich

Susanna

04.03.2016

Zum ersten Mal gestern Abend probiert. Geschmacklich SEHR lecker. Ich habe nicht nachwürzen müssen. Könnte mehr Fisch drin ein!!!

Petra spormann

20.02.2016

Sehr gut zuzubereiten auch gut für die Arbeit. Das ist mein absoluter Favorit. Extrem lecker. Die Pappschalen sind klasse!

Christina Fink

14.02.2016

Toller Geschmack! Saftiges, gut abgeschmecktes Gemüse auf lecker Fisch! Ohne Alu Geschmack - richtig gut!

Kristin und Frank

17.01.2016

Super lecker!!!!!!!!!!! Werden wir auf jeden Fall öfter kaufen

Francy

04.05.2015

Schmeckt lecker, aber Brokkoli Mandel bleibt trotzdem mein absoluter Favorit :)

Alle Bewertungen

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Bewertungen für Schlemmerfilet Buntes Gemüse

Bewertungen (12)
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