Vegane Gulasch Pfanne

Name: Vegane Gulasch Pfanne
Brand: FRoSTA
SKU: F3546XA
Rating: 3.5 (3 reviews)

Veganes Nudelgericht mit Paprika, Champignons und einer Zubereitung aus Erbsenprotein (10%). Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 450 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 181g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

gegarte Spiralnudeln (36%)

(Wasser, HARTWEIZENGRIESS)
Wasser
Zubereitung aus Erbsenprotein

(Wasser, Erbsenprotein (3,4%), Erbsenfasern, Salz)
rote Paprika (10%)
Champignons (8%)
grüne Paprika (8%)
frittierte Zwiebeln

(Zwiebeln, Rapsöl)
Sonnenblumenöl
Tomatenmark

(für AT: 28% doppelt konzentriert)
Sojasauce

(Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz)
Salz
Petersilie
Kartoffelstärke
gemahlene Paprika
Knoblauch
Reisstärke
Zucker
schwarzer Pfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Energie

514 kJ / 122 kcal
Fett

4 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,6 g
Kohlenhydrate

14,4 g
davon Zucker

2,2 g
Ballaststoffe

2,1 g
Eiweiß

6,1 g
Salz

1,11 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Vegane Gulasch Pfanne tiefgefroren mit 100ml Wasser in eine Pfanne geben & auf höchster Stufe aufkochen
6-8 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz kochen
Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 15 min

Vegane Gulasch Pfanne tiefgefroren mit 50ml Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen – *Bing*
Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

16.04.2025

Endlich ein Fertignudelgericht, das wie selbst gekocht schmeckt! Finde es sehr gelungen.

29.03.2025

Schmeckt ganz gut, kann man ausprobieren. Man sollte allerdings kein selbstgemachtes Gulasch erwarten. Fleischersatz ist der Frosta bekannte Fleischersatz.