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Fettuccine Wildlachs

Bandnudeln mit zarten Wildlachs-Filetstücken in Safran-Sahne-Sauce (18%). Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 8 min
  • Packungsgröße 450 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 309g
CO2e / 100g

Alle Zutaten

  • gegarte Bandnudeln (35%)
    (Trinkwasser, HARTWEIZENGRIESS)
  • Wildlachs-Filet (14%)
    (Oncorhynchus gorbuscha) (für CH: Buckellachs)
  • Cherrytomaten
  • gelbe Karotten
  • Blattspinat
  • Sahne (6%)
    (für AT: RAHM)
  • Wasser
  • Vollmilch
  • Mehlschwitze
    (WEIZENMEHL, Sonnenblumenöl)
  • Salz
  • Knoblauch
  • schwarzer Pfeffer
  • Safran
  • Energie
    472 kJ / 112 kcal
  • Fett
    3,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,7 g
  • Kohlenhydrate
    13,3 g
  • davon Zucker
    1,4 g
  • Ballaststoffe
    1,6 g
  • Eiweiß
    5,9 g
  • Salz
    0,68 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Fettuccine Wildlachs tiefgefroren mit 100 ml Milch in die Pfanne geben und auf höchster Stufe aufkochen
  • dann 6-8 Minuten bei mittlerer Stufe bis die gewünschte Saucenkonsistenz kochen
  • ab und zu umrühren
  • und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Fettuccine Wildlachs tiefgefroren mit 5 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

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