ca.40min
Package size 360 g
122
kcal
pro 100g

Schlemmerfilet Mediterrano

Seelachs-Filet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, mit einer Auflage aus Gemüse und Mozzarella. Tiefgefroren.

Unsere Zutaten — Schlemmerfilet Mediterrano

  • Seelachs-Filet (50%) (Pollachius virens)
  • Gemüse (23%)Tomaten , roter Paprika , Zucchini , Auberginen , Zwiebeln ,
  • Creme fraîche
  • Trinkwasser
  • Schlagsahne (für AT: Schlagobers)
  • Tomatenmark (für AT: Paradeismark)
  • Mozzarella (2,7%)
  • Butter
  • natives Olivenöl extra
  • Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe)
  • Reisstärke
  • Zucker
  • Speisesalz
  • Kartoffelstärke
  • Paprika gemahlen
  • Rosmarin
  • Thymian
  • schwarzer Pfeffer
  • Muskat

Woher kommen unsere Zutaten?

Mehr Informationen, Videos und Bilder zu unseren Zutaten.

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Nährwerte — Schlemmerfilet Mediterrano

Brennwert 509 kJ / 122 kcal
Fett7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren3,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
davon Zucker2,4 g
Ballaststoffe0,0 g
Eiweiß10,6 g
Salz0,70 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

* -Fach:
4 Tage
** -Fach:
3 Wochen
*** -Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

FRoSTA Reinheitsgebot

Kochen Sie zu Hause mit Glutaminsäure (E620), chemisch modifizierter Stärke (E1413) und natürlichen Aromen? Oder mit Trockenmilcherzeugnissen, Eigelbpulver und Hefeextrakt? Wir auch nicht!

Bei FRoSTA ist alles echt: Kein falscher Käse, kein zugesetztes Aroma, keine großen E´s mit Zahlen dahinter. Stattdessen nehmen wir zum Beispiel frische Sahne, echten Käse, selbstgemachte Nudeln und würzen unsere Gerichte mit frischen Kräutern und traditionell zubereiteten Fonds.

Daran halten wir uns nicht nur hier und da, wo es uns gerade gut passt, sondern ganz konsequent bei allen FRoSTA Produkten. Außerdem führen wir jede einzelne Zutat auf der Verpackung auf, wie bei Ihren Kochrezepten. Da steht ja auch nicht nur "Gewürze" oder "Kräuter", sondern die Zutat wird ganz genau benannt: z.B. Pfeffer und Petersilie.

Zubereitung — Schlemmerfilet Mediterrano

Zubereitung im Ofen

• Backofen inklusive Backblech auf unterer Schiene gut vorheizen; Ober-/Unterhitze: 210°C, (alternativ Umluft 190°C)

• Schlemmerfilet unaufgetaut in der Schale auf das Backblech stellen und 35-40 Minuten garen, bis der Mozzarella goldbraun überbacken ist

Zubereitung in der Mikrowelle

Schlemmerfilet unaufgetaut in der Schale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 11 Minuten oder bei 800 Watt ca. 9 Minuten garen.

Spuren

Kann Spuren von Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Das ist uns wichtig

Jetzt mal ehrlich. Kochen Sie zu Hause mit Glutamat, Hefeextrakt oder chemisch modifizierter Stärke? Nein? Wir auch nicht. Wir finden, dass Zutaten naturbelassen am besten schmecken. Deshalb verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.

FRoSTA ist für alle da.