Gemüse Pfanne Asia Küche Curry

Gemüsemischung (77%) nach asiatischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 9 min
Packungsgröße 400 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 172g
CO₂ / 100g

Alle Zutaten

gelbe Karotten
Blumenkohl

(für AT: Karfiol)
roter Paprika
Sojabohnenkerne
Trinkwasser
Vollmilch
Kokosnusscreme

(Kokosnuss, Trinkwasser)
kandierter Ingwer

(Ingwer, Trinkwasser, Zucker)
Speisesalz
Reisstärke
Sonnenblumenöl
Curry

Paprika gemahlen, Koriander, Curcuma, Kreuzkümmel, Fenchel, SENFSAAT
Knoblauch
Kartoffelstärke

Energie

259 kJ / 62 kcal
Fett

2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,3 g
Kohlenhydrate

5,4 g
davon Zucker

4 g
Ballaststoffe

2,4 g
Eiweiß

2,6 g
Salz

0,89 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

• Schachtelinhalt unaufgetaut mit 50 ml Wasser in eine vorgeheizte Pfanne geben
• auf höchster Stufe erhitzen
• dann 7 – 9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
• zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Schachtelinhalt unaufgetaut mit 40 ml Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut durchrühren. 1 Minute ruhen lassen.

Wo kommen die Zutaten her?

Letzte Bewertungen

29.04.2021

Sehr lecker und einfach zubereitet

Alle Bewertungen

Jetzt online einkaufen

Bewertungen für Gemüse Pfanne Asia Küche Curry

Bewertungen (1)

Deine E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht. Bitte fülle alle mit (*) markierten Felder aus.

Bewertung *

Kommentar

Name *

E-Mail*

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme und für Rückfragen gespeichert werden.

Finde deinen nächsten Supermarkt

Suchst du nach einem FRoSTA Produkt in deiner Nähe? Dann gib einfach deine Postleitzahl ein und Supermärkte in deiner Umgebung werden dir angezeigt.

PLZ oder Stadt eingeben

Zutatentracker

Auf jeder FRoSTA Verpackung findest du einen 8-stelligen Trackingcode (beginnend mit L). Wenn du diesen hier eingibst, werden dir die Zutatenherkünfte für genau das FRoSTA Produkt aufgelistet, das du in deiner Hand hältst. i Der Zutatencode ist eine achtstellige Folge von Zahlen und Buchstaben. Er beginnt mit "L" und befindet sich auf der Rückseite oder auf der Seitenklappe der Verpackung - direkt unter dem Mindesthaltbarkeitsdatum.
Hinweis: Die Herkunft unseres Obsts findest du direkt auf der Produktseite. x