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Ein Teller mit FRoSTA-Tiefkühlprodukten: gelbe Karotten, grüner Spargel und Romanesco, dazu Rucola, Gabel und graue Serviette.
Eine Schachtel FRoSTA Gemüse Beilage zeigt gemischtes Gemüse mit gelben Karotten, grünem Spargel, Romanesco sowie Rucola und Butter, 300g.

Gemüse Beilage mit gelben Karotten und grünem Spargel

Gelbe Karotten, grüner Spargel und Romanesco, mit Butter und Rucola. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 7 min
  • Packungsgröße 300 g
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CO₂e Fußabdruck
ca. 284g
CO2e / 100g
Zutaten
Nährwerte
  • Energie
    270 kJ / 65 kcal
  • Fett
    4,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,9 g
  • Kohlenhydrate
    4 g
  • davon Zucker
    2,9 g
  • Ballaststoffe
    2,1 g
  • Eiweiß
    1,3 g
  • Salz
    0,76 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 7 min

• Gemüse Beilage tiefgefroren mit 1-2 EL Öl oder Butter in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
• dann 5-7 Minuten bei mittlerer Stufe braten
• ab und zu umrühren
• und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Gemüse Beilage tiefgefroren mit 1 EL Öl oder Butter in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen-*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis
Streue vor dem Servieren frisch geriebenen Parmesan auf deine Gemüse Beilage.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.
Anni
29.07.2026

Wenn mir das Glück hold ist, dann wandert diese Gemüsebeilage mehrfach in den Einkaufskorb. Yammi 🥰🥰🥰 - das sagt eigentlich alles.

Sabrina
13.02.2026

Wahnsinnig lecker. Schade, dass es diese Mischung nicht überall gibt.

Rica
06.04.2024

Beste Gemüse Beilage! Diese Gemüse Beilage ist mit Abstand die leckerste die man im Supermarkt finden kann! Die Kombination der Gemüsesorten ist sehr gelungen. Ich hoffe, dass Frosta das nicht aus dem Sortiment nimmt.

Rezepte mit "Gemüse Beilage mit gelben Karotten und grünem Spargel"

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Bewertungen für Gemüse Beilage mit gelben Karotten und grünem Spargel
(0)
Bewertungen (3)
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