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Hühner Frikassee mit gelben Möhren

Klassisches Reisgericht mit zartem Huhnfleisch, gelben Karotten, Champignons und Erbsen. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 8 min
  • Packungsgröße 375 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 395g
CO2e / 100g

Alle Zutaten

  • gegarter Reis (42%)
    (Wasser, Reis, Salz)
  • gegartes Huhnfleisch (15%)
    (für AT: Hühnerfleisch)
  • gelbe Karotten (12%)
  • Champignons (8%)
  • Erbsen (7%)
  • Sahne (7%)
    (für AT: RAHM)
  • Hühnerfett
  • Wasser
  • Salz
  • Weizenmehl
  • Sonnenblumenöl
  • Geflügelfond
    (Hähnchenkarkassen (für AT: Hühnerkarkassen), Wasser, Karotten, Salz, Zwiebeln, Knoblauch)
  • Reisstärke
  • Muskatnuss
  • schwarzer Pfeffer
  • Energie
    591 kJ / 141 kcal
  • Fett
    7,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,8 g
  • Kohlenhydrate
    12,1 g
  • davon Zucker
    1,2 g
  • Ballaststoffe
    1,1 g
  • Eiweiß
    6,5 g
  • Salz
    1,2 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Packungsinhalt tiefgefroren mit 80 ml Milch in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe aufkochen
  • dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen bis die gewünschte Saucenkonsistenz erreicht ist
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Packungsinhalt tiefgefroren mit 5 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut umrühren.

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Bewertungen für Hühner Frikassee mit gelben Möhren

Bewertungen (15)


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