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Bratkartoffel Pfanne
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Bratkartoffel Pfanne

Bratkartoffelgericht mit marinierter, gegarter Hähnchenbrust. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 375 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 233g
CO2e / 100g
Bohnenkraut
Bohnenkraut
Brechbohnen
Brechbohnen
Cayennepfeffer
Cayennepfeffer
Kartoffeln
Kartoffeln
Knoblauch
Knoblauch
Orange Karotten
Orange Karotten
Petersilie
Petersilie
Pfeffer
Pfeffer
Rote Zwiebeln
Rote Zwiebeln
Schnittlauch
Schnittlauch
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Stärke
Stärke
Steinsalz
Steinsalz

Alle Zutaten

  • frittierte Kartoffeln (40%)
    (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose)
  • Brechbohnen
    (für AT: Fisolen) (für AT: Fisolen)
  • Karotten
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (12%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz)
  • Romanesco
  • rote Zwiebeln
  • Wasser
  • Sonnenblumenöl
  • gemahlener Sellerie
  • Schnittlauch
  • Bohnenkraut
  • Petersilie
  • Knoblauch
  • Kartoffelstärke
  • konzentrierter Zitronensaft
  • Reisstärke
  • gemahlene Paprika
  • schwarzer Pfeffer
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • Energie
    422 kJ / 101 kcal
  • Fett
    3,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1 g
  • Kohlenhydrate
    11,2 g
  • davon Zucker
    1,5 g
  • Ballaststoffe
    2,5 g
  • Eiweiß
    4,8 g
  • Salz
    0,8 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Packungsinhalt tiefgefroren mit 1 EL Öl in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitze
  • dann 7-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten
  • zwischendurch umrühren

 

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Packungsinhalt tiefgefroren mit 1 EL ÖL in ein mikrowellen- geeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut umrühren.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

Anonymous

17.01.2023

lecker

Andreas

12.09.2022

Dieser kleine Bruder der 500g-Kartoffel-Hähnchen-Pfanne ist ein günstige Alternative für den kleinen Hunger: Sehr gut gewürzt, Romanesco statt Broccoli, weniger Zwiebeln. Achtung: nur bei ALDI erhältlich.

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Bewertungen für Bratkartoffel Pfanne

Bewertungen (2)
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