Eine Schüssel Chili con Quinoa mit Kidneybohnen, schwarzen Bohnen, Mais und FRoSTA-Tomaten, garniert mit Rosmarin, liegt neben einer Gabel auf einer Serviette.

Chili con Quinoa

Name: Chili con Quinoa
Brand: FRoSTA
SKU: F3054XX
Rating: 4 (73 reviews)

Veganes Gericht nach texanisch-mexikanischer Art mit Kidneybohnen, schwarzen Bohnen, Paprika und Quinoa. Pikant gewürzt. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 10 min
Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 207g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

rote Paprika (17%)
Zuckermais
gegarte Kidney-Bohnen (14%)

(Wasser, Kidney-Bohnen, Salz)
frittierte Zwiebeln

(Zwiebeln, Rapsöl)
gegarter Quinoa (10%)

(Wasser, Quinoa)
Wasser
gegarte schwarze Bohnen (7%)

(Wasser, schwarze Bohnen)
Tomatenmark

(für AT: 28% doppelt konzentriert)
Tomaten
Sonnenblumenöl
Tomatensaft
Salz
gemahlene Paprika
Knoblauch
Kreuzkümmel
Cayennepfeffer
Reisstärke

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von

Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren

Energie

419 kJ / 100 kcal
Fett

3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,4 g
Kohlenhydrate

12,5 g
davon Zucker

4 g
Ballaststoffe

3,6 g
Eiweiß

3,7 g
Salz

0,84 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Chili con Quinoa tiefgefroren mit 3 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
dann 8-10 Minuten bei mittlerer Stufe kochen
ab und zu umrühren
und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Chili con Quinoa mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen. -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis

Für den extra Schärfe-Kick streue noch etwas frische Chili über dein Gericht.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

25.03.2025

Anfangs dachte ich, ob mir das schmeckt nachdem der Packungsinhalt in der Pfanne war... Hat es und sogar sehr gut. Sehr gut gewürzt, angenehm scharf.

18.03.2025

Ein super Gericht, dass man immer wieder genau so nehmen mag. Es dürfte etwas mehr sein um richtig satt zu werden, aber für 4,79€ ist keine Beschwerde dahingehend angebracht.

28.12.2024

Geschmacklich wirklich lecker, deswegen 3 Sterne. Die Bohnen sind jedoch eine Katastrophe. Die schwarzen und auch die Kidney sind steinhart. Für mich ungenießbar, da man das Gefühl hat, sie seien noch roh. Ich habe sie in der Pfanne zubereitet. Schade. Werde ich sicher nicht mehr kaufen.

29.11.2024

Beste Sorte!

20.02.2024

Top, unbedingt beibehalten!

11.02.2024

Ich habe das Produkt mitfreudigen erwartungen probiert, muss aber leider sagen, dass ich enträuscht bin. Geschmacklich hätte ich von einem Frosta produkt mehr erwatet.

31.01.2024

Lecker Super vegane Alternative. Perfekte Würze, angenehme Schärfe und sehr sättigend.

04.08.2023

Schmeckt wirklich gut, ist sehr gut gewürzt. Einen Stern Abzug weil zuletzt (gefühlt) hauptsächlich Mais in der Tüte war. Das Bohnenverhältnis war schon mal besser.

11.05.2023

Superlecker! Ich habe eure Reportage angesehen, in der dieses Gericht als Neuentwicklung vorgestellt wurde, bin neugierig geworden, hab es ausprobiert, und kaufe es seither regelmäßig!

29.03.2023

Sehr leckeres Chili. Eines der leckersten TK Produkte

05.03.2023

Super lecker! Gut, dass es das wieder gibt. Es ist eine schöne Basis-Mahlzeit. Ich gebe immer noch etwas Chilli-Pulver dazu und esse es mit ein bisschen Brot.

10.02.2023

Hat mir gut geschmeckt. Fleisch hab ich nicht vermisst und ich fand es weder zu scharf noch zu lasch.

07.02.2023

Sehr lecker aber für meinen Geschmack etwas zu scharf.

05.02.2023

Super lecker! Derzeit mein Lieblingsgericht von Frosta. Einfach nur lecker, super abgeschmeckt und perfekte Portionsmenge.

20.11.2022

Bewertung Chili con Quinoa Sehr gute vegetarische Alternative zum klassischen Chili con Carne. Könnte für meine Verhältnisse gerne noch etwas schärfer sein und dafür etwas weniger ölig.

28.09.2022

Super lecker, nur leider nirgends mehr erhältlich Das Chili con Quinoa war lange Zeit mein absolutes Lieblings-Gericht von Frosta. Es ist unglaublich gut gewürzt und geschmacklich wirklich was Besonderes, was man sonst von keiner anderen Marke bekommt. Leider haben mittlerweile alle Supermärkte hier in der Umgebung das Gericht aus dem Sortiment genommen. Auf Nachfrage hieß es, es sei nicht mehr lieferbar. Total schade, ich hoffe, das öndert sich irgendwann nochmal.

29.06.2022

Schmeckt gut, kaum Schärfe. Für meinen Geschmack zu viel Mais. Das Gericht esse ich manchmal im Büro in der Mittagspause. Allerdings macht es mich pur nicht satt. Ich nehme entweder noch Sour Creme, etwas Brot oder Reis dazu.

14.06.2022

Meine erste FRoSTA-Mahlzeit: Mich spricht die Aussage von FRoSTA an, keine Zusatzstoffe zu verwenden... Der Name der Packung ist schlicht daneben - der müßte "Chili con Mais, Mais, Mais" lauten! Quinoa war spärlich vorhanden, viel Zwiebel . Ich habe bewußt nicht nachgewürzt, es ist ein Hauch von Schärfe zu spüren, also auch genießbar für den altdeutschen Gaumen. Leider nur als Notration für 1 Person möglich, mein Mann würde den Mai, Mais, Mais aussortieren...

14.06.2022

Bitte bitte nehmt es nie aus dem Programm! Es ist genau perfekt, nicht zu scharf, nicht zu lasch. Einfach ein paar Tortilla Chips dazu, oder mit Reis servieren oder in Burritos füllen oder oder oder. Das werden wir öfters kaufen!

14.04.2022

J. Beilhardt Mega lecker! Nur schade, dass es gerade überall ausverkauft ist.

12.04.2022

Richtig. richtig lecker! Mehr von dieser Art 'veganer' Gerichte und ich kann tatsächlich irgendwann komplett auf Fleisch verzichten. Was allerdings für mich schade wäre, denn Euer Chicken-Curry ist (leider?) auch formidabel.

02.03.2022

Traurig Ich habe jetzt 10 Läden abgesucht und nirgends ist dieses Gericht zu finden. Auch hier kann ich es nicht bestellen weil es nicht lieferbar ist. Schade

20.02.2022

Mein Lieblingsgericht von Frosta Ein sehr leckeres veganes Gericht, das nicht einfach versucht, ein Chili con Carne zu imitieren. Man schmeckt, dass frische Zutaten und keine künstlichen Geschmacksverstärker und Aromen verwendet wurden. Sehr lecker, hoffentlich bleibt es noch lange im Sortiment (ist im Supermarkt leider schwer zu bekommen).

11.11.2021

Richtig gut abgeschmeckt. Nicht zu scharf und nicht zu mild. Finde vegane Gerichte ob überwürzt - das ist hier nicht der Fall.

10.11.2021

Schmeckt sehr gut und ist mal was anderes! Würde mich sehr freuen, wenn ihr in Zukunft mehr vegane Gerichte anbieten würdet.

13.10.2021

War mal echt gut. Aber jetzt, viel zu viel Mais !!!

31.05.2021

Gut, dass Frosta mehr vegane Gerichte bringt Ist ein Gericht ähnlich wie Chili con carne, aber vegan. Schmeckt ganz gut und macht satt. Ist 5 Sterne Wert. Und für ein veganes Gericht recht günstig.

26.05.2021

Eigentlich ist das Gericht ganz lecker, die Zusammenstellung ist super, aber es ist viel zu süß.

15.05.2021

Spitze. Kann mit Hack und Paprika zum Super-Chili ausgebaut werden

09.04.2021

Richtig lecker! Mir war gar nicht bewusst, dass ich vegan bestellt hatte. Ich war positiv vom Geschmack überrascht. Das werde ich sicher öfter bestellen.

12.03.2021

Boah! Hammerlecker!

16.01.2021

Super lecker! Genau die richtige Mischung, weder zu Mild noch zu scharf.

12.11.2020

Sehr lecker! Schnell gemacht und super lecker! Perfekt für Mittagessen im Büro! Und eignet sich sehr gut für Ernährung mit kaloriendefizit!

15.06.2020

Superlecker. Mal nicht zuviel Kreuzkümmel. Etwas Sambal dazu für meine Schärfe. Auch mit Reis seehr gut. Gut gemacht Mädels!

03.03.2020

Ich bin nicht so sonderlich der Bohnen Mensch, dennoch wollte ich dieses Chili mal probieren, schmeckt sehr gut, falls ich mal lust auf Kidneybohnen und co habe, gerne wieder.

26.02.2020

Saulecker. Ganz mein Geschmack. Ich könnte gleich schon wieder. Allerdings habe ich etwa halb so viel Öl genommen wie angegeben und stattdessen 1 EL Wasser dazu. Geht auch.

21.01.2020

unglaublich süß, warum sind da 16g Zucker drin? der Zucker kann doch nicht nur aus dem Gemüse kommen. laut inhaltsangabe soll Reis drin sein? was macht Fischsauce im Chili? mir hat es nicht geschmeckt. und an die Vegetarier, da ist Hähnchenfleisch drin, wenig, aber es soll drin sein.

21.01.2020

24.11.2019

Extrem lecker - wie selbst gekocht! Sossige Konsistenz, wie man es von einem Chili erwartet. Kann man auch gut noch etwas nachschärfen. Werden wir auf jeden Fall wieder kaufen.

26.09.2019

Mit 3 EL Öl in der Pfanne zubereitet - wie empfohlen - und es wirkt mega fettig auf dem Teller. Schwere Pampe, seltsam matschig... geschmacklich trotzdem gut. Dennoch das erste Frosta Fertiggericht, das ich nicht nochmal kaufen werde. Schade.

23.04.2019

Unglaublich frisch, leicht und angenehm scharf. Für uns als vegan/vegetarische Familie, die fast täglich(!) selber frisch kocht, eine kleine Sensation, dass ein Fertigprodukt so gut schmecken kann. Großes Lob!

14.03.2019

Mein vegetarischer Favorit bisher. Leicht scharf, aber nicht übertrieben.

02.03.2019

Sehr leckeres Chili, fein abgeschmeckt aber nicht scharf!

10.02.2019

Super leckeres Chili! Die Zutaten waren gut gewichtet und schmeckten frisch. Wer es scharf mag, muss noch etwas nachwürzen, für mich aber war es perfekt. Werde ich definitiv wieder kaufen.

02.02.2019

zu viel Kreuzkümmel

26.12.2018

frosta war mal wieder übereifrig mit Zwiebeln. In den Zutaten sind Zwiebeln zwar nur mit 10% angegeben, aber es waren gefühlt 50%! Bis eine akzeptable Menge im Gericht verblieb, wurde fast die Hälfte aussortiert. Macht einfach keinen Spaß, es zu essen, vor allen Dingen, weil es dann schon kalt ist. Nur damit es billig bleibt, so viele Zwiebeln reinzupfeffern ist einfach kein Qualitätsmerkmal. Für mich hat dieses Produkt keinen Wiederkaufswert.

06.12.2018

Bei auf machen ist mir ein Plastikaroma entgegen geflogen, und genauso hat es geschmeckt. Für mich es das letzte mal dieses Produkt. Ich habe auch andere probiert die deutlich besser waren.

06.11.2018

Ich Feier eure Sachen extrem! Gerade wenn man nicht viel Zeit oder List hat frisch und gesund zu kochen sind eure Sachen der Hammer. Keine E Nummern oder geschmacksverstärker nur Gemüse Fleisch und Gewürze so wie man es daheim auch kochen würd dafür zahlt man gerne mehr top

24.10.2018

Ich probiere mich gerade durch vegetarische Fertiggerichte verschiedener Hersteller durch, und bis jetzt war das mit Abstand das beste. Wenn ichs selbst gekocht hätte, hätte ich die Zutaten wohl anders gewichtet, aber so wars auch sehr lecker. Ich war auch froh, dass es nicht so scharf war, denn so kann sich jeder nach Geschmack nachwürzen, wenn die Schärfe erst mal drin ist, bekommt man sie nicht mehr heraus. Respekt, werde ich sicher wieder kaufen.

15.10.2018

Chili ohne Chili Geschmacklich eigentlich sehr gut, aber etwas merkwürdig, dass kein Chili in den Zutaten zu finden ist. Da muss man zuhause nachhelfen, wenn man es scharf mag.