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Frosta ist für alle da
Eine farbenfrohe FRoSTA Mexican Style Bowl mit Mais, Brokkoli, Bohnen, Tomaten und roten Zwiebeln steht auf einer Serviette. Brot und ein Zitronengetränk runden das Menü ab.
Eine farbenfrohe FRoSTA Mexican Style Bowl mit Gemüse-Quinoa, Brokkoli, Tomaten, Mais, Bohnen und gelben Paprikaschoten steht neben Brot und Zitronenwasser.
Eine Packung FRoSTA Mexican Style Bowl: vegan, 480g, fertig in 9min – frei von Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern und Farbstoffen.

Mexican Style Bowl

Gemüsemischung (77%) mit Brokkoli und Bulgur. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 158g
CO2e / 100g
Ein Kopf frischer Brokkoli oder FRoSTA-Tiefkühl-Brokkoli mit grünem Röschen auf weißem Hintergrund und sanftem Schatten.
Brokkoli
Eine kleine weiße Schüssel gefüllt mit leuchtend orange-rotem Cayennepfeffer-Pulver – perfekt zum Aufpeppen deiner FRoSTA Tiefkühlprodukte.
Cayennepfeffer
Eine einzelne FRoSTA-Tiefkühl-Gelbe Karotte mit grünem Blatt ist auf schwarzem Hintergrund isoliert zu sehen.
Gelbe Karotten
Eine einzelne Knoblauchknolle mit purpurrosa Streifen, präsentiert vor weißem Hintergrund – ideal zu FRoSTA-Tiefkühlprodukten.
Knoblauch
Eine Schale mit schwarzen Pfefferkörnern liegt neben FRoSTA-Tiefkühlprodukten, einige Körner sind auf dem weißen Hintergrund verstreut.
Pfeffer
Zwei ganze rote Zwiebeln, eine rote Zwiebelhälfte, frischer Ingwer und FRoSTA-Tiefkühlprodukte liegen auf schwarzem Hintergrund.
Rote Zwiebeln
Eine kleine Schüssel mit weißem Pulver, wahrscheinlich Mehl oder Backpulver, steht auf einer weißen Fläche. Ideal als Zutat zu FRoSTA Tiefkühlprodukten.
Stärke
Eine kleine Schale mit grobem Meersalz steht vor weißem Hintergrund – perfekt zu FRoSTA Tiefkühlprodukten.
Steinsalz
Drei frische rote Tomaten mit grünen Stielen sind neben FRoSTA-Tiefkühlprodukten auf weißem Hintergrund und weichen Schatten angeordnet.
Tomaten
Ein Maiskolben, teilweise enthüllt, zeigt leuchtend gelbe Körner und einige lose Kerne – ideal als FRoSTA Tiefkühlprodukt auf schwarzem Grund.
Zuckermais

Alle Zutaten

  • gelbe Karotten
  • Brokkoli (14%)
  • Zuckermais
  • Cherrytomaten
  • gegarter Bulgur (10%)
    (Wasser, HARTWEIZENGRÜTZE)
  • gegarte schwarze Bohnen
    (Wasser, schwarze Bohnen)
  • Wasser
  • rote Zwiebeln
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% doppelt konzentriert)
  • Knoblauch
  • Salz
  • gemahlene Paprika
  • Reisstärke
  • Branntweinessig
    (für AT: Weingeistessig)
  • Chili
  • Kreuzkümmel
  • schwarzer Pfeffer
  • Cayennepfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von
Soja, Milch und Sellerie
  • Energie
    247 kJ / 59 kcal
  • Fett
    0,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,1 g
  • Kohlenhydrate
    9,5 g
  • davon Zucker
    3,2 g
  • Ballaststoffe
    2,8 g
  • Eiweiß
    2,6 g
  • Salz
    0,58 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Mexican Style Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen
  • 8-9 Minuten bei hoher Stufe braten
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

  • Die Mexican Style Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss einmal gut umrühren

Guten Appetit!

Hinweis
Isst du gerne scharf? Dann streue etwas frisch gehackte Chili über deine Bowl.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.

Andrea

19.11.2025

Sehr lecker, gute Menge. Für mich hätte es gerne etwas schärfer sein können. Ein kleiner Kritikpunkt, der mir schon bei anderen Gerichten aufgefallen ist: Es wäre schön, wenn die Gemüsestücke etwas kleiner geschnitten wären. Große TK-Stücke Brokkoli brauchen z.B. deutlich länger, bis sie durch sind. Oder hier auch die Karotten. Dann wäre es perfekt.

Carola

30.08.2025

Super lecker mit einem flott hergestellten Zaziki zusammen empfehlenswert. Mach ich gleich noch mal.

Claudia T.

28.10.2024

Super lecker! Bitte bitte im Sortiment behalten.

Udo

07.03.2023

Udo Borchers Ich bin zwar kein Veganer. Aber weniger Fleisch möchte ich schon essen. Beim Zubereiten von Gerichten ohne Fleisch fehlt es mir leider an Fantasie. Deshalb habe ich dieses Produkt probiert. Es schmeckt mir ausgezeichnet. Die Menge war auch ausreichend, um meinen Hunder zu stillen. Außerdem ist das Gericht schnell zubereitet. Gruß aus Bremerhaven Udo Borchers

Anica

26.07.2022

Ich liebe es Ich war überrascht, wie lecker das Gericht ist. Es ist nur etwas scharf, was ich gut finde, da ich zu viel Schärfe gar nicht vertrage. Doch es gibt dem Essen einen guten Kick. Danke für dieses gut ausgewogene vegane Gericht.

Sascha

06.07.2022

Absolut genial Schade das ich es nur zum testen bestellt hatte. Ich hab meine Großbestellung aufgegeben und dieses leckere Gericht mal zum testen mitbestellt. Absolut lecker. Das Gemüse ist wunderbar auf einander abgestimmt und die leichte Schärfe ist genau passend. Am besten schmeckts zusammen mit dem leckeren Backofen Fisch. Jetzt ärgere ich mich, dass ich es nur einmal bestellt habe :-(. Bei der nächsten Großbestellung wird es definitv sehr oft im Warenkorb liegen.

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Bewertungen für Mexican Style Bowl

Bewertungen (6)
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