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Hackbällchen Pfanne

Spiralnudeln mit saftigen Rinderhackfleischbällchen und Gemüse (36%) in einer Tomaten-Sauce. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 8 min
  • Packungsgröße 450 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 411g
CO2e / 100g

Alle Zutaten

  • gegarte Spiralnudeln (32%)
    (Wasser, HARTWEIZENGRIESS)
  • gegarte Rinderhackfleischbällchen (11%)
    (Rindfleisch zum Teil fein zerkleinert, Paniermehl (WEIZENMEHL, Salz, Hefe), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Wasser, Senf (Wasser, SENFSAAT, Branntweinessig, Salz), Dextrose, Koriander, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Piment, Kreuzkümmel)
  • Karotten
  • Wasser
  • Brokkoli
  • Tomaten (9%)
  • Zuckermais
  • Vollmilch
  • Sahne (3%)
    (für AT: RAHM)
  • Sonnenblumenöl
  • Rinderfond
    (Wasser, konzentrierter Rinderjus, Rindfleisch, Kalbsknochen, Salz, Rinderfett, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Knoblauch)
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% doppelt konzentriert)
  • Kartoffelstärke
  • Gemüsefond
    (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra)
  • gemahlene Paprika
  • Reisstärke
  • schwarzer Pfeffer
  • Salz
  • Energie
    518 kJ / 124 kcal
  • Fett
    4,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,7 g
  • Kohlenhydrate
    14,4 g
  • davon Zucker
    1,8 g
  • Ballaststoffe
    1,7 g
  • Eiweiß
    4,6 g
  • Salz
    0,79 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Hackbällchen Pfanne tiefgefroren mit 50 ml Milch oder Wasser in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 6-8 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz kochen
  • ab und zu umrühren
  • und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Hackbällchen Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Milch oder Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen- *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

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