Bio Junge Brechbohnen

Junge Bio-Brechbohnen (für AT: Fisolen). Erntefrisch tiefgefroren. Unser FRoSTA Bioland Gemüse kommt ausschließlich von Feldern in Deutschland und wird direkt erntefrisch tiefgefroren. Dies garantiert maximalen Vitaminerhalt und bestmöglichen Geschmack. Ökokontrollstelle: DE-ÖKO-006 FRoSTA Bioland erfüllt Ihren Anspruch, sich gesund und zugleich besonders umweltbewusst zu ernähren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Deshalb kooperiert FRoSTA mit Bioland. Denn Bioland ist einer der größten und erfahrensten Verbände für ökologischen Anbau in Deutschland. Die Bioland Bauern bewirtschaften ihre Felder nach den Grundsätzen des organisch-biologischen Landbaus und verzichten vollständig auf synthetische Pestizide und chemische Düngung. Das FRoSTA Bioland Gemüse kommt ausschließlich von Feldern in Deutschland. Eine lückenlose Kontrolle der Verarbeitung garantiert, dass Sie alle Gemüsesorten so naturbelassen wie möglich genießen können.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 400 g
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CO₂ Fußabdruck

ca. 111g
CO2 / 100g

Alle Zutaten

  • Bio-Brechbohnen
    (für AT: Fisolen)
  • Energie
    122 kJ / 29 kcal
  • Fett
    0,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0 g
  • Kohlenhydrate
    3,4 g
  • davon Zucker
    1,5 g
  • Ballaststoffe
    3 g
  • Eiweiß
    1,9 g
  • Salz
    0,01 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Im Kochtopf

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Brechbohnen unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in einen Kochtopf mit Deckel geben
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 17 min

Die Brechbohnen unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 16 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

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