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Bioland Junge Brechbohnen
Junge Bioland Brechbohnen, erntefrisch tiefgefroren. FRoSTA Bioland erfüllt Ihren Anspruch sich gesund und zugleich umweltbewusst zu ernähren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Deshalb kooperiert FRoSTA mit Bioland. Denn Bioland ist einer der größten und erfahrensten Verbände für ökologischen Anbau in Deutschland.
Die Bioland Bauern bewirtschaften ihre Felder nach den Grundsätzen des organisch-biologischen Landbaus und verzichten vollständig auf synthetische Pestizide und chemische Düngung. Das FRoSTA Bioland Gemüse kommt ausschließlich von Feldern in Deutschland und wird direkt erntefrisch tiefgefroren. So bleiben alle Vitamine bestmöglich erhalten. Eine lückenlose Kontrolle der Verarbeitung garantiert, dass Sie die wertvollen Rohstoffe möglichst naturbelassen genießen können.
Zutaten
| Brechbohnen | aus ökologischem FRoSTA-Vertragsanbau |
Zubereitung
Mikrowelle
- Beutelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
- 5 EL Wasser (1/2 Beutel 3 EL ) und eine Prise Salz hinzufügen
- bei 600 Watt ca. 2x9 Minuten erhitzen (1/2 Beutel ca. 2x7 Minuten) oder
- bei 800 Watt ca. 2x8 Minuten erhitzen (1/2 Beutel ca. 2x5 Minuten)
- nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren
Kochtopf
- 150 ml Wasser (1/2 Beutel 100 ml) mit einer Prise Salz in einen Kochtopf mit Deckel geben
- Beutelinhalt hinzufügen und aufkochen lassen
- dann 7 - 9 Minuten garen (1/2 Beutel 5 - 7 Minuten)
- zwischendurch mehrmals umrühren
- vor dem Servieren Kochwasser abgießen
Nährwerte
| Brennwert | 147 KJ / 35 KCal |
| Eiweiss | 2,3 g |
| Kohlehydrate | 5,7 g |
| Fett | 0,3 g |
Haltbarkeit
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-Fach (- 6°): | 4 Tage |
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-Fach (- 12°): | 3 Wochen |
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-Fach (- 18°): | mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung |
