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Ein frischer Salat mit Kürbis, Kartoffeln und Blattgemüse aus dem FRoSTA Bio Gemüse Mix liegt auf einer Serviette neben weiteren Zutaten.
Eine Schüssel FRoSTA Bio Gemüse Mix mit Kartoffeln, Karotten und Grünem steht neben weiteren Zutaten – ideal für die schwedische Küche.
Eine Packung FRoSTA Bio Gemüse Mix Schwedische Küche: Buntes Gemüse (Möhren, Kartoffeln, Grünzeug), ungewürzt, 500g.

Bio Gemüse Mix Schwedische Küche

Gemüsemischung mit Kartoffeln nach schwedischer Art. Ungewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 500 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 164g
CO2e / 100g
Eine einzelne FRoSTA-Tiefkühl-Gelbe Karotte mit grünem Blatt ist auf schwarzem Hintergrund isoliert zu sehen.
Gelbe Karotten
Vier braune Kartoffeln mit glatter Schale stehen dicht an dicht mit FRoSTA Tiefkühlprodukten auf schlichtem schwarzen Untergrund.
Kartoffeln

Alle Zutaten

  • Kürbis *
  • Kartoffeln * (27%)
  • gelbe Karotten *
  • Grünkohl *
  • * aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von
Weizen, Soja, Milch und Sellerie
  • Energie
    160 kJ / 38 kcal
  • Fett
    0,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,1 g
  • Kohlenhydrate
    6,5 g
  • davon Zucker
    2,2 g
  • Ballaststoffe
    1,8 g
  • Eiweiß
    1,4 g
  • Salz
    0,04 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Bio Gemüse Mix tiefgefroren mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
  • 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 10 min

  • Bio Gemüse Mix tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Hinweis
Auf der Suche nach einem Geschmacks-Twist? Dann schmecke den Gemüse Mix vor dem Servieren mit etwas frisch geriebener Muskatnuss ab.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.

Anja

03.08.2025

Endlich einmal Kürbis, ohne dass ich ihn selbst zerlegen muss. Und in einer schönen Mischung, bei der sogar die Kartoffeln schon drin sind. Ich habe es in reichlich Olivenöl gebraten und mit Bärlauch, 12 Kräuter Salz, Kümmel und Basilikum gewürzt. Klingt abenteuerlich, hat mir aber sehr gut geschmeckt!

Kalle

28.07.2025

Anders - aber sehr sehr lecker .. habe etwas Kräutergewürzsalz dazugegeben und dann genoooooßen !!!

Rita

16.04.2025

Mega leckere Gemüsepfanne - kurz geschmort mit etwas Salz + Pfeffer gewürzt... Einfach nur köstlich!

Bodo

16.02.2025

Wirklich gute Mischung. Mal ganz was Anderes. Wir waren begeistert.

Nicole

16.01.2025

Ich liebe diese Mischung! Sehr empfehlenswert.

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Bewertungen für Bio Gemüse Mix Schwedische Küche

Bewertungen (5)
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