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Eine Schüssel mit FRoSTA-Tiefkühlprodukten wie Karotten, grünen Bohnen und Erbsen steht auf einer Serviette, dazu frisches Gemüse im Hintergrund.
Eine schwarze Schüssel mit buntem FRoSTA Gartengemüse-Mix: grüne Erbsen, grüne Bohnen, orange Karottenstücke auf grauer Oberfläche.
Eine Packung FRoSTA Bio Gemüse Pfanne Gartengemüse: 430g Bio-Tiefkühlprodukt, vegetarisch, in 8 Min. fertig – ideal für ein schnelles Gericht.

Bio Gemüse Pfanne Gartengemüse

Gemüsemischung (90%) mit Kürbis (19%). Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 8 min
  • Packungsgröße 430 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 255g
CO2e / 100g
  • Energie
    290 kJ / 70 kcal
  • Fett
    3,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,1 g
  • Kohlenhydrate
    6,1 g
  • davon Zucker
    4,2 g
  • Ballaststoffe
    2,9 g
  • Eiweiß
    2,2 g
  • Salz
    0,84 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Bio Gemüse Pfanne mit 2 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen
  • Bei hoher Stufe 6-8 Minuten braten
  • Ab und zu umrühren
  • Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Die Bio Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen – *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss
gut umrühren. Guten Appetit!

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Letzte Bewertungen Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben.

Nadine

20.04.2025

Das beste Frostagemüse - ich liebs

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Bewertungen für Bio Gemüse Pfanne Gartengemüse

Bewertungen (1)
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