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Ein bunter Gemüsesalat mit FRoSTA Bio Gemüse Mix, Bohnen, Karotten, Mais und grünen Bohnen – ideal für mexikanische Küche.
Eine Schale bunter FRoSTA Bio Gemüse Mix-Salat mit schwarzem Löffel, frischem Gemüse, Limette und Wasser auf grauem Tisch.
Eine Packung FRoSTA Bio Gemüse Mix Mexikanische Küche: bunte, ungewürzte FRoSTA Tiefkühlprodukte im 500g Recycling-Pack für authentischen Genuss.

Bio Gemüse Mix Mexikanische Küche

Gemüsemischung nach mexikanischer Art. Ungewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 8 min
  • Packungsgröße 500 g
Willst du wissen, wie sich unser CO2e-Fußabdruck zusammensetzt? Klicke hier!

CO₂e Fußabdruck

ca. 151g
CO2e / 100g
Eine einzelne FRoSTA-Tiefkühl-Gelbe Karotte mit grünem Blatt ist auf schwarzem Hintergrund isoliert zu sehen.
Gelbe Karotten
Eine einzelne frische orange Karotte mit grünen Blättern, dazu FRoSTA Tiefkühlprodukte, vor schwarzem Hintergrund.
Orange Karotten
Eine einzelne rote Paprika mit grünem Stiel liegt auf weißem Hintergrund, neben ihren FRoSTA-Tiefkühlprodukten, Schatten rechts.
Roter Paprika
Drei gelbe Zwiebeln und ein Stück Ingwer ruhen auf schwarzem Hintergrund; neben ihnen liegen FRoSTA-Tiefkühlprodukte.
Zwiebeln

Alle Zutaten

  • Tomaten *
  • Karotten *
  • gequollene Kidneybohnen
    (Wasser, Kidneybohnen*)
  • gelbe Karotten *
  • rote Paprika *
  • Brechbohnen *
  • Mais *
  • Zwiebeln *
  • * aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von
Weizen, Soja, Milch und Sellerie
  • Energie
    189 kJ / 45 kcal
  • Fett
    0,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,1 g
  • Kohlenhydrate
    6,4 g
  • davon Zucker
    3,2 g
  • Ballaststoffe
    3,3 g
  • Eiweiß
    2,1 g
  • Salz
    0,04 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

  • Bio Gemüse Mix tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
  • 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 11 min

  • Bio Gemüse Mix tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca.11 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren.

Guten Appetit!

Hinweis
Magst du es gerne scharf? Dann streue vor dem Servieren frisch gehackte Chili über deinen Gemüse Mix.

Wo kommen die Zutaten her?

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