XXX FRoSTA ist auch an Ihrem Standort verfügbar.

Rezepte

One-Pot Schlemmerfilet

Weniger Abwasch, mehr Genuss! Alles in einem Topf, alles in einem Biss – DAS One Pot Schlemmerfilet Gericht für alle, die sich nach einem stressfreien Dinner sehnen. Einfach, lecker und absolut schlemmerwürdig.

35 Minuten
Portionen: 2
Energie: 
2669 kJ  /  638 kcal
Zubereitung
Zutaten
One-Pot Schlemmerfilet
150 g
Basmatireis
1 Pck
FRoSTA Gemüse Pfanne Sommergarten
1 Pck
FRoSTA Schlemmerfilet Brokkoli Mandel
2 TL
Kurkuma
Salz
Utensilien
Pfanne
  1. Vermische den Basmatireis mit dem Gemüse und gib alles in eine Pfanne.
  2. Verrühre Kurkuma und Salz mit 200 ml Wasser und gieße die Mischung darüber.
  3. Lege das Schlemmerfilet auf das Gemüse und gare das Gericht im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad etwa 30 Minuten.

Pro Portion 27 g E, 18 g F, 84 g KH= 638 kcal (2673 kJ)

 


Kommentare

Schreibe einen Kommentar


Bitte füllen alle mit (*) markierten Felder aus. Deine E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht. Wenn du deinen Namen angibst, erscheint dieser öffentlich neben deiner Bewertung.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme und für Rückfragen gespeichert werden.

Finde deinen nächsten Supermarkt

Suchst du nach einem FRoSTA Produkt in deiner Nähe? Dann gib einfach deine Postleitzahl ein und Supermärkte in deiner Umgebung werden dir angezeigt.

Auf jeder FRoSTA Verpackung findest du einen 8-stelligen Trackingcode (beginnend mit L). Wenn du diesen hier eingibst, werden dir die Zutatenherkünfte für genau das FRoSTA Produkt aufgelistet, das du in deiner Hand hältst. i Der Zutatencode ist eine achtstellige Folge von Zahlen und Buchstaben. Er beginnt mit "L" und befindet sich auf der Rückseite oder auf der Seitenklappe der Verpackung - direkt unter dem Mindesthaltbarkeitsdatum.
Hinweis: Die Herkunft unseres Obsts findest du direkt auf der Produktseite.
x

Suche nach einem Beispiel-Produkt:

Alles über unsere Zutaten