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Schale mit gedämpftem FRoSTA Gemüse Mix, dazu Kartoffelecken, mehr FRoSTA Gemüse und Dip auf rustikalem Tisch.
Eine Schale FRoSTA Gemüse Mix mit Erbsen, Karotten und Blumenkohl steht neben Kartoffelspalten und Rohkost mit Dip.
FRoSTA Gemüse Mix Landhaus Küche, 600g: Bunte Gemüsemischung in Schale, grüne & orange Schrift auf hellem Braun. FRoSTA Tiefkühlprodukt.

Gemüse Mix Landhaus Küche

Gemüsemischung nach deutscher Art. Ungewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 7 min
  • Packungsgröße 600 g
  • Energie
    230 kJ / 55 kcal
  • Fett
    0,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,1 g
  • Kohlenhydrate
    8,1 g
  • davon Zucker
    3,5 g
  • Ballaststoffe
    3,2 g
  • Eiweiß
    2,6 g
  • Salz
    0,05 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 7 min

  • Gemüse Mix tiefgefroren mit 7 EL Wasser in eine Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
  • 6-7 Minuten bei mittlerer Stufe garen
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

  • Den Gemüse Mix tiefgefroren mit 7 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Hinweis
Verfeinere dein Gemüse nach der Zubereitung mit etwas frisch gehackter Petersilie und etwas frischem Abrieb einer Bio Zitrone.

Wo kommen die Zutaten her?

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