Bio Karotten

Bio-Karotten, in Scheiben geschnitten. Erntefrisch tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 7 min
Packungsgröße 400 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 135g
CO₂ / 100g

Alle Zutaten

Bio-Karotten

Energie

123 kJ / 29 kcal
Fett

0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g
Kohlenhydrate

4,5 g
davon Zucker

4,3 g
Ballaststoffe

2,9 g
Eiweiß

0,7 g
Salz

0,11 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Im Kochtopf

Zubereitungszeit: ca. 7 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 6 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in einen Kochtopf mit Deckel geben
auf höchster Stufe erhitzen
dann 5-7 Minuten bei mittlerer Hitze garen
zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 13 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.