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ca.10 Minuten

Thai Green Curry

Packungsgröße: 500 g

Thailändisches Gericht mit zartem Hähnchenbrustfilet, frisch tiefgefrorenen Bandnudeln und asiatischem Gemüse in einer pikanten Sauce aus Kokosmilch, fein abgeschmeckt mit Zitronengras.

Kundenbewertung:
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Reinheitsgebot

Gute Zutaten brauchen keine Zusatzstoffe. Deshalb haben wir sie rausgeworfen.

FRoSTA Reinheitsgebot

Zutaten

Das ist drin - und sonst nichts

Zutaten & Wissenswertes
Bandnudeln gegart (23%)
(Trinkwasser, Hartweizengrieß, Hühnerei)
frisch aus FRoSTA-eigener Herstellung, Hühnerei von Hühnern aus Freilandhaltung
Kokosmilch (14%)
(Kokosnuss, Trinkwasser)
cremige Zubereitung, aus frischem, weißen Kokosnussfleisch gepresst
Hähnchenbrust-Filet gegart (13%)
(Hähnchenbrust-Filet, Trinkwasser, Speisesalz)
handfiletiert, Vertrags-Aufzuchtaus integrierter Produktionskette mit eigener Futterherstellung, handfiletiert. FRoSTA bezieht Fleisch und Fleischprodukte immer direkt vom Produzenten.
WasserTrinkwasser
roter Paprikahandgepflückt, dickfleischige Sorte
Zuckererbsenschotenhandgepflückt und verlesen
Sojabohnenknackige Bohnenkerne
Wasserkastanienhelle, knackige Scheiben, nussiger Geschmack
Mu-Err-Pilzehandgeschnittener dunkler Baumpilz
Zitronengrasfein geschnitten, frisch zitroniger Geschmack
Sonnenblumenölaus den Kernen gepresst (nicht chemisch extrahiert wie viele andere Speiseöle)
Zuckeraus Zuckerrüben
Speisesalzfrei von Trennmitteln, ohne Jodzusatz
Kartoffelstärkenative Stärke (nicht chemisch modifiziert)
Curry
(Cayennepfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Senfsaat, Curcuma, Bockshornkleesamen, Fenchel)
pikante Gewürzmischung; bei FRoSTA selbst gemischt
Konzentrierter ZitronensaftSaft aus sonnengereiften Zitronen
Bandnudeln gegart
FRoSTA verwendet keine Trockennudeln sondern nur frische Nudeln, die nach der Herstellung sofort eingefroren werden. Die meisten Nudeln werden sogar bei FRoSTA in einer original italienischen Nudelmaschine selbst hergestellt. Der Vorteil der frischen Nudeln ist, dass die Trocknung wegfällt, welche einen Geschmacks- und Nährstoffverlust zur Folge hat. Wir verwenden in unseren Pastagerichten Nudeln mit frischem Hühnerei.
Kokosmilch
Kokosmilch besteht aus dem weißen Fruchtfleisch der Kokosnuss und Wasser. Das Fruchtfleisch wird zusammen mit dem Wasser püriert und durch einen Filter gepresst. Es entsteht eine aromatische, milchige Flüssigkeit mit bis zu 25% Fettgehalt, je nach verwendeter Wassermenge. Kokosmilch kann aufgrund ihres hohen Fettgehaltes nicht homogenisiert werden. Das heißt, Fett- und Wasseranteil trennen sich nach kurzer Zeit wieder voneinander und müssen vor der Verwendung durch Schütteln oder Rühren neu vermischt werden. Häufig werden daher in Kokosmilch Emulgatoren und Verdickungsmittel hinzugegeben um dieser Trennung entgegenzuwirken. Für FRoSTA wird die Kokosmilch natürlich ohne jegliche Zusätze produziert.
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl wird aus den geschälten Samen der Sonnenblume hergestellt. Es ist von hellgelber Farbe und weitgehend geruchs- und geschmacksneutral. In der gesunden Ernährung spielt Sonnenblumenöl eine wichtige Rolle: Es cholesterinfrei und reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin A und Vitamin E. FRoSTA verwendet ausschließlich kaltgepresstes Sonnenblumenöl in Bio Qualität. Bei diesem schonenden Verfahren wird das Öl nur bis 30°C erhitzt. So bleiben viele wichtige Vitamine und Fettsäuren in Ihrer ursprünglichen Form erhalten.
Speisesalz
FRoSTA verwendet reines Steinsalz, ohne Trennmittel wie z.B. Kaliumferrocyanid (E536) und ohne Jodzusatz. Wir benutzen eine eigens für uns angefertigte Salzmühle, die eventuell verklumptes Salz mechanisch wieder zerkleinert, so dass Trennmittel bei uns überflüssig sind. Auf Jodzusätze verzichten wir, damit auch Menschen mit Jodallergie oder Schilddrüsenüberfunktion der Genuss der FRoSTA Fertiggerichte möglich ist. Darüber hinaus kann sich jeder Verbraucher über Fisch- und Milchprodukte ausreichend mit Jod versorgen. Sollte das nicht genügen, besteht natürlich auch die Möglichkeit im Haushalt jodiertes Speisesalz zu verwenden und nach Bedarf und Geschmack einzusetzen.
Curry
Curry stammt ursprünglich aus Indien und ist eine Bezeichnung für eine Mischung verschiedener Gewürze. Bei FRoSTA werden 8 verschiedene Currys aus Curcuma, Koriander, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Senfsaat, Fenchel, Bockshornkleesamen, Ingwer und Paprika in verschiedenen Anteilen selbst hergestellt. FRoSTA benutzt keinerlei fertige Gewürzmischungen, um genau zu wissen was enthalten ist.

Nährwerte

Nährwerte

Brennwert 508 kJ / 121 kcal
Eiweiss 6,3 g
Kohlenhydrate 11,1 g
davon Zucker:2,3 g
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren:4,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,8 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

Zubereitung

Pfanne
 
  • Beutelinhalt in eine Pfanne geben
  • 8 EL Milch oder Wasser hinzufügen (1/2 Beutel 6 EL)
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 5-6 Minuten bei mittlerer Hitze garen (1/2 Beutel 3-4 Minuten)
  • zwischendurch mehrmals umrühren
Mikrowelle: Beutelinhalt mit 4 EL Milch oder Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben (1/2 Beutel 3 EL) ⋅ bei 600 Watt ca. 2 x 7 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2 x 4 Minuten) oder ⋅ bei 800 Watt ca. 2 x 6 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2 x 3 Minuten) ⋅ nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren

Haltbarkeit

Haltbarkeit

* -Fach (- 6°): 4 Tage
** -Fach (- 12°): 3 Wochen
*** -Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren

CO2 Fußabdruck

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