Gemüse Pfanne Thai Style

Asiatische Gemüsemischung mit Zuckererbsenschoten, Mu-Err-Pilzen und kandiertem Ingwer, verfeinert mit Sojasauce und Zitronengras.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 178g
CO2 / 100g

Alle Zutaten

  • Gemüse (85%)
    gelbe Karotten, Mungobohnenkeime, Porree, Karotten, Wasserkastanien, roter Paprika, Zuckerschoten
  • Mu-Err-Pilze
  • Trinkwasser
  • Sojasauce
    (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz)
  • Zucker
  • Zitronengras
  • Sonnenblumenöl
  • Sambal
    (Trinkwasser, Tomatenmark, Speisesalz, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig, für CH: Alkoholessig), Paprika gemahlen, Chilies, Cayennepfeffer)
  • Knoblauch
  • Kartoffelstärke
  • Speisesalz
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Trinkwasser, Zucker)
  • schwarzer Pfeffer
  • Kalorien
    184 kJ / 44 kcal
  • Fett
    0,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,2 g
  • Kohlenhydrate
    6,1 g
  • davon Zucker
    4,4 g
  • Ballaststoffe
    2,2 g
  • Eiweiß
    1,7 g
  • Salz
    0,82 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 15 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

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Bewertungen für Gemüse Pfanne Thai Style

Bewertungen (59)


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12.06.2018

Liebes Frosta-Team

ob es nicht auch ohne geht!"


06.05.2018

Martin Stefanie


17.02.2018

Madlen zum Grotenhoff

Habe diese Gemüsepfanne vor ca. 2 Wochen gegessen und war begeistert. Heute wieder voller Vorfreude gekauft und enttäuscht, weil sie ganz anders geschmeckt hat - von Thai keine Spur. Ist sowas möglich? Produktionsfehler?


12.12.2017

Simon

Grausame Würzung :(


19.07.2017

Andrea Heck

Recht lecker, allerdings das Zitronengras geht gar nicht. Schmecken holzig und ruinieren das ganze essen.


14.03.2017

Mernissi

So ätzend im Geschmack


25.01.2017

Anton Osterkamp

Hm, naja. Geschmacklich nicht so mein Fall. Aber alle anderen Gerichte sind super!


19.11.2016

Kathrin

Meine Lieblingsgemüsepfanne von Frosta. Nicht langweilig gewürzt, wie von vielen anderen Herstellern, sondern ausgewogen abgeschmeckt. Zudem knackiges und vielseitiges Gemüse.


10.10.2016

Irmgard Sedlag

Kaufe ich auch sehr oft. Bereite in der Panne zu und für mich allein eine gute Mahlzeit.


08.04.2016

Natasha

Sehr lecker und frisch! Perfekter Gemüse Mix und asiatischer Geschmack durch Ingwer und Zitronengras! Habe nur etwas nachgesalzen und ein paar weitere Gewürze hinzugefügt und daraus eine Suppe/Eintopf gemacht. Ich verstehe nicht, wie man sowas als "ungenießbar" bezeichnen kann.


14.03.2016

Conny Winges

Das Gemüse an sich war gut, aber die Gewürzmischung war so gar nicht mein Geschmack und irgendwie auch viel zu stark, will heißen überwürzt.


26.11.2015

Irja Erben

Meiner Meinung nach ungenießbar wegen dem Zitronengras. In der asiatischen Küche verwendet man es so nicht. Da sollte Peter Frosta nachbessern und sich nochmal eine Rat holen in Asien wie man es richtig macht. Gibt es denn bei Frosta keine Testesser?


29.08.2015

Peter Philipp

Sehr gute Gemüsemischung. Schmackhaft und leicht zuzubereiten


30.06.2015

Kerstin

Normalerweise ist Thai überhaupt nicht meine Richtung - ich hatte mich beim Kauf vergriffen, fand es dann allerdings sehr schmackhaft. Ich werde es nochmal kaufen und dann mit gebratenen Garnelen aufpeppen - das wird bestimmt extra lecker!


07.06.2015

Peter Philipp

Vor über einem Jahr lernte ich die Thai Gemüsepfanne kennen und schätzen: Äußerst schmackhaft, nur leider schwer zu finden: Der Nachbarschaftsmarkt hat genau diese Gemüsepfanne aus dem Sortiment genommen, andere Märkte im Umkreis von zehn km dafür "abzuklappern" ist etwas aufwändig und online bestellen für einen 2 Personen-Haushalt ebenso. Bleibt die Hoffnung, dass ich das Produkt doch noch einmal zufällig wiederfinde.


09.05.2015

Eric D.

Leider überhaupt nicht mein Geschmack. Schlechte Würzung. Die Qualität ist jedoch Top. Dafür der 2. Stern in meiner Bewertung.


22.08.2014

Niclas

Ich esse die Thai pfanne sehr gerne. Und heute dachte ich mir als sie fertig war warum nicht zwei eier durch machen. Gedacht getan und zwei minuten noch brutzeln lassen. War einfach perfekt vom geschmack. Kann ich nur empfehlen.


21.05.2014

Andrea

Ich fand die Pfanne nicht so lecker- ich mochte die Wasserkastanien nicht, und davon waren sehr viele darin. Und es waren einige (mir zu) große Zitronengrasstücke drin. Habe sie noch mit Putenfiletstückchen aufgepeppt.


07.04.2014

Regina Walter

Ich hatte kurze blonde Haare im Essen!


30.01.2014

Ulli

Leider nach anfänglicher Begeisterung nicht mehr so zufrieden. Das Gericht ist wohl mit Zitronengras gewürzt, geschmaklich okay, aber die Zitronengrasringelchen kauen sich wie Draht, man mag nicht draufbeissen und ich habe den Eindruck das sehr viel Schnibbelkram drin ist, nicht so angenehm und bitte auf die grünen Bohnen verzichten, man bekommt sie einfach nicht richtig gar ohne das Restgemüse zu verkochen, und dann schmecken sie einfach nur furchtbar. Schade


17.12.2013

Ariane

Sehr, sehr lecker! Wenn man keinen Ingwer mag, ist dies allerdings nicht das Richtige.


21.10.2013

Lars

Ich mag viele Frosta-Gerichte normalerweise sehr, aber dieses Curry war ungenießbar! Muffig im Geschmack, und irgend etwas dominierte dermaßen, dass ich es nicht zu Ende essen konnte. Die Sauce hatte keinerlei Säure und war auch nicht fruchtig. Hier stimmt die Gesamtkomposition nicht.


16.10.2013

Ina

Sau gut ey!


15.10.2013

Nicole

viel zu viel Ingwer!!!!


13.10.2013

Sascha

Perfekt, dazu eine Chinasauce oder Currysauce und Reis, einfach genial :-)


16.08.2013

Pusseltusse

Noch so ´ne tolle Mischung...!


28.07.2013

Schär Erika

Überzeugend in Geschmack und Zusammensetzung. Kein Nachwürzen. Wir kochen selbst frische Thaigerichte. Die Thai-Pfanne hat uns überrascht, weiter so.


11.07.2013

Marcel Borgmann

Schmeckt mir leider nicht so gut.


20.05.2013

Irmtraut Jambor

Sehr lecker. Prima mit Hähnchenfleisch und Reis.


14.03.2013

Kozel

zu salzig (Sojasoße), zu schwach gewürzt, zu wenig Schärfe


08.02.2013

Ingrid

Sehr köstlich - habe noch Garnelen und Mie-Nudeln ergänzt. Das Gemüse war teilweise sehr kelin gehäckselt, aber geschmacklich alles gut.


07.02.2013

Dennis

sehr lecker


31.01.2013

Katarzyna

Eine von den Zutaten, ich kann leider nicht zuordnen welche entweder der Ingwer oder das Zitronengras, schmeckte sehr "parfümig" hatte so ein Nachgeschmack von dem mir ganz anders wurde. Ich habe die Zuckerschoten gegessen, der Rest war durch diese Zutat für mich ungenießbar


17.01.2013

petra

Super lecker, das Gemüse ist frisch und knackig. Der Geschmack nicht aufdringlich oder künstlich, nicht zu scharf. Sehr zu empfehlen.


09.12.2012

Kirsten 2

Normalerweise genieße ich die Frosta-Gerichte sehr, aber die Gemüse Pfanne Thai empfand ich als versalzen. Nun habe ich das Gemüse auch ohne Reis o.ä. gegessen, das mag den Eindruck noch verstärkt haben. Deutlich gestört hat mich auch der kandierte Ingwer (zumindest glaube ich, dass er es war). Beim Kauen hatte ich das Gefühl, kleine Plastikdichtungsringe im Mund zu behalten! Sie waren zu zahlreich und zu klein, um sie beiseite zu sortieren und störten empfindlich den Genuss. Lecker dagegen waren die Zuckererbsenschoten und die Wasserkastanien. Aber bitte lassen Sie die Dichtungsringe und die Mengen an Salz weg...


26.11.2012

Dani

Für meinen Geschmack zu viel Ingwer, er sollte nicht dominieren. Gut finde ich die Beschreibung der Zutaten, dadurch konnte ich die Wasserkastanie identifizieren.


11.11.2012

Kirsten

Geschmackserlebnis! Habe die Gemüse-Thai-Pfanne gerade gegessen. Superlecker. Da kann man sich den Weg ins chinesische Restaurant sparen. Seifengeschmack kann ich nicht bestätigen, so schmeckt halt Zitronengras. Man hat auch nicht diesen komischen Nachgeschmackt wie es bei anderen Fertigprodukten der Fall ist. Einziger kleiner Kritikpunkt ist, dass die Zuckererbsenschoten jünger sein könnten. Teilweise war die Hülle recht sehnig und hart.


31.08.2012

J.Weitkamp

Zusammenstellung und Qualität ist sehr gut


12.06.2012

Daniela Keith

das war das ekeligste, was mein Mann und ich je gegessen haben. Hat total nach Seife geschmeckt. Die Wasserkastanien hatten gar keinen Geschmack und die Konsistenz von rohen Kartoffeln.


10.05.2012

nicole

ich kaufe immer gerne frosta produkte die vegetarisch und auch mehr als nur die standart gemüse sorten beinhalten. dieses produkt gibt es bei mir mindestens einmal die woche.


07.05.2012

tine

Ich finde die Gemüsepfanne super. Klar vom Geschmack hätte sie mehr in die Thai Richtung gehen können. Aber so war sie einfach nur lecker.


03.05.2012

Fischer-Wieke, Evelyn

Super lecker!! Kann man z. B. gut mit etwas Hähnchenfleisch ergänzen und hat ein Abendessen ohne Kohlenhydrate.


02.05.2012

Timm Deutscher

Optisch gut, frisches, knackiges Gemüse, aber leider zu schwach gewürzt. Ein Hauch von Zitronengras ist zu verspüren, aber ansonsten empfand ich das Gericht einfach als zu fad - da hatte ich mir unter der Bezeichnung 'Thai' doch etwas mehr Geschmack und Pepp erwartet. Die anderen angebotenen asiatischen Gerichte sind da deutlich besser.


27.03.2012

sissie1612

guter geschmack


19.03.2012

Mik

Mein erstes Frosta-Produkt, und ich bin sehr angetan! Die Wasserkastanien gefielen mir gut, und dass sich ganze Erbsen in der Mischung befinden, kann ich auch nur lobend erwähnen. Wird wieder gekauft.


27.02.2012

Veggie

Mein erstes Gemüse aus der TK - und wirklich eine gute Wahl. Ist geschmacklich nicht ganz mit frischem Gemüse zu vergleichen, aber trotzdem sehr knackig und frisch. Von Vorteil ist natürlich einfach die breite Bandbreite an Zutaten, ganz toll abgestimmt. Fünf Sterne von mir, beim nächsten Einkauf ist es wieder dabei.


24.02.2012

Genießer

Qualität (Struktur & Aroma) der einzelnen Zutaten einwandfrei, für meinen Geschmack jedoch definitiv zu viel Porree & Karotten und das Aroma geht durch die ein wenig zu dominante Sojasauce zu sehr ins Chinesische. Sonnenblumenöl (meine Frau stösst davon noch stundenlang auf), genauso wie Kartoffelstärke sollten in einer Thai-Mixtur nichts zu suchen haben. Totzdem vielen Dank für den wohlgemeinten Versuch (Mischungen anderer Hersteller sind um ein Vielfaches schlimmer in Sachen Qualität & Zusammenstellung wie auch "artfremder" Zutaten) und insbesondere für das offensichtlich Zensur-befreite Bewertungs-System, welches zusätzlich aufrichtiges Kunden-Engagement wiedergibt.


10.02.2012

Nicolé

Für Ingwer-Fans sicher sehr lecker aber für meinen Geschmack (Ingwer mag ich nicht sooo gern), war zuviel davon drin!


21.01.2012

Genießer

Soeben zum ersten Mal probiert und sofort überzeugt! Sehr ausgewogen gewürzt: schmeckt authentisch asiatisch ohne den europäischen Gaumen zu überfordern. Und wem das Zitronengras zuviel ist, findet sicher eine andere Gemüsepfanne zum Glücklichwerden!


19.01.2012

Alex

Schnell, unkompliziert und sehr lecker, war mein erstes Frosta Produkt. Freue mich auf weitere Geschmacksrichtungen.


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