Ein Teller FRoSTA Spätzle-Pfanne mit Pilzen, Karotten, Brokkoli, Bohnen und Fleisch, garniert mit Petersilie. Besteck und Wasserglas daneben.

Spätzle Pfanne

Name: Spätzle Pfanne
Brand: FRoSTA
SKU: F3455XX
Rating: 4 (131 reviews)

Herzhaftes Spätzlegericht mit Hähnchenbrust. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 12 min
Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 236g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

gegarte Eierspätzle (38%)

(Wasser, HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREI, Salz)
marinierte, gegarte Hähnchenbrust (13%)

(Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
Karotten
frittierte Zwiebeln

(Zwiebeln, Rapsöl)
Champignons
Prinzessbohnen

(für AT: Fisolen)
Brokkoli
Wasser
Sonnenblumenöl
Salz
Petersilie
Butter
Muskatnuss
schwarzer Pfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von

Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Fisch, Soja, Sellerie, Senf und Weichtieren

Energie

465 kJ / 111 kcal
Fett

3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,8 g
Kohlenhydrate

12,78 g
davon Zucker

1,7 g
Ballaststoffe

1,8 g
Eiweiß

6,3 g
Salz

0,98 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Spätzle Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
dann 10-12 Minuten bei hoher Stufe braten
ab und zu umrühren
und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Spätzle Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen. -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis

Serviere deine Spätzle Pfanne mit knusprig gebratenen Speckwürfeln.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

17.04.2026

Erst einmal großes Lob ob der Transparenz zur Herkunft der Zutaten. Leider ist das aber auch mein Kritikpunkt: weshalb kommen Zutaten wie Hähnchen, Brokkoli und Hartweizengrieß sowie Champignons von so weit her? Und ich habe dabei ein etwas mulmiges Gefühl, da die Bedingungen innerhalb DE/EU sehr streng sind und andernorts möglicherweise nicht. Kann die Qualität und Sicherheit lückenlos gewährleistet werden? Tatsächlich würde ich ggf. zukünftig auf Produkte verzichten, die Zutaten, welche auch innerhalb der EU bezogen werden könnten, von weit her beziehen.

21.03.2026

Ich das erstemal auf Empfehlung einer Kollegin auf Frosta aufmerksam gemacht worden und bin einfach nur begeistert. Ich habe die Spätzlepfanne mit Hähnchen in der Mikrowelle erhitzt und muss sagen es hat mir sehr gut geschmeckt! Das Hähnchen war sehr lecker gewürzt und auch sehr zart ,auf den Punkt gebraten. Auch die Menge an Hähnchen Fleisch war sehr gut. Das Gemüse war bissfest auch von der Zusammenstellung top. Sehr lecker gewürzt und bei der Auswahl ist für jeden etwas dabei , sehr reichhaltig. Bin restlos begeistert und kann es ohne weiteres empfehlen top Qualität ! .

02.02.2026

Ich habe heute erstmalig ein Frosta TK Produkt zubereitet und bin von der Spätzlepfanne leider nicht überzeugt. Es hat alles gleich (fast geschmacksneutral) geschmeckt, kaum gewürzt. Vielleicht ein Produktionsfehler, ich werde aber das Gericht nicht mehr kaufen. Schade, weil es von der Zusammenstellung der Zutaten schon sehr unserem Geschmack entspräche...

30.01.2026

Wirklich lecker! Heute zum ersten Mal probiert, dieses Gericht wird sicher noch mehrmals gekauft. Ich habe zusätzlich zum Olivenöl etwas Milch hinzugegeben, sodass das Gericht cremiger wird - klar Empfehlung! Könnte mein Lieblings-FRoSTA-Gericht werden :)

07.12.2025

Ich muss schon sagen, ich hätte nicht gedacht das Frosta sich tatsächlich um Kunden kümmert, die auch mal nicht zufrieden sind. Ich bedanke mich für ihre tolle Reaktion und ihre große Mühe um jeden Kunden. Für mich ist klar das ich weiterhin eine treue Kundin ihrer Produkte bleibe. Natürlich kommt es vor das einem mal was nicht schmeckt. Aber Geschmäcker sind ja auch verschieden. Das ist im Restaurant oder wenn ich bei Freunden esse ja genauso. Also nochmals herzlichen Dank Mit freundlichen Grüßen

19.11.2025

Eigentlich kaufe ich gerne ihre Produkte. Aber bei der Spätzlepfanne bin ich total enttäuscht. Geschmack ist sehr gut, aber wenn ich bur 2 Mini Stückchen Broccoli und 2 Bohnen darin habe, ist das sehr enttäuschend. Und das in 2 Tüten. Schade werde ich definitiv nicht mehr kaufen. Sorry

31.07.2025

Sehr lecker! Nur etwas mehr Spätzle dürften drin sein. Kaufe ich auf jeden Fall nach.

22.04.2025

Habe heute zum Mittagessen die Spätzle zubereitet. Nur 2 Sterne! Die Spätzle sind kaum zu kauen! Sie schmecken katastrophal. Bitte nicht mehr solche Spätzle!

12.04.2025

Super lecker. Unser bisher bestes Gericht. Alles schmeckt richtig gut. Wir haben nichts zu beanstanden. Selbst der Fleischanteil ist nicht zu übig, aber für eine Person ausreichend. Sehr zu empfehlen.

21.02.2025

Mega lecker! Besonders die Spätzle-Pfanne und die rotes-Curry-Pfanne. Ich würde mir allerdings sehr das exakt gleiche als vegetarische Variante wünschen. Einfach nur das Hühnchen weglassen.

17.02.2025

Die Spätzle-Pfanne ist seit Jahren mein Lieblingsgericht. Wunderbar im Geschmack, bekömmlich, mengenmäßig perfekt und schnell zubereitet. Aber ein großes Manko gibt es: In den Landkreisen Starnberg und Fürstenfeldbruck ist sie nirgends im Sortiment - weder bei Edeka noch bei Rewe. Sehr schade!

13.12.2024

An sich eine leckere Pfanne, die wir schön häufig hatten. Leider fehlt der Brokkoli 🥦 komplett in meiner Charge, deswegen ein Stern Abzug

27.09.2024

Mein Lieblingsgericht bei Frosta Super lecker und leicht zuzubereiten. Ich mache noch einen EL Olivenöl zusätzlich in die Pfanne.

30.04.2024

Geschmacklich wirklich mega, absolute Empfehlung! Schluck Sahne rein und man hat ´ne 10/10 Spätzlepfanne.

25.04.2024

Hallo erstmal, an sich sind eure Gerichte ja schon fast lecker, NUR die VIELEN ZWIEBELN und dann so grob, ein no go. Ihr würzt alles mit Flüssgwürze, warum dann nicht zum Beispiel granulierte Zwiebeln???? Das selbe bei Bratkartoffeln und so weiter ... Änderungen sind da mal nötig!!!! Danke

08.04.2024

Lecker, aber kaum spätzle Es schmeckt lecker dafür der Stern, aber die Menge..... Ich gehe mal davon aus, dass eine Packung 1 Portion entspricht. Es sind kaum spätzle drin und das kam bereits mehrmals vor. Ich mache nun immet extra spätzle rein und etwas gemüse, kann dann wenigstens die ganze Familie von essen.

07.03.2024

Ganz lecker! Allerdings war ich vom Brokkolianteil enttäuscht: ein einziger winziger Fetzen, so groß wie der Nagel am kleinen Finger, mehr war leider nicht drin. Auf der Packung sind hingegen mehrere große Brokkoliröschen zu sehen.

08.11.2023

Lecker Mega lecker. Perfekt.wie selbstgemacht

27.09.2023

Schmackhaft. Aber Hühnerfleisch aus Thailand? Nachhaltig? Nie wieder.

05.09.2023

Ausgezeichnet! Frosta begleitet mich seit einigen Jahren perfekt durch die Woche. Die Spätzlepfanne und das Hühner-Frikassee sind meine Top-Favoriten. Man schmeckt überhaupt nicht, dass es sich um Fertiggerichte handelt. Die Mahlzeiten sind von der Größe her ideal und machen prima satt. Dabei sind sie sehr gut verträglich, was bei vielen anderen Herstellern nicht der Fall ist. Freue mich jedes Mal aufs Neue, wenn ich in kurzer Zeit nach der Arbeit versorgt bin, ohne die teils problematische Kantinenkost in Anspruch nehmen zu müssen. Alles bestens, bitte immer weiter so!

17.05.2023

Geschmacksache Ist Geschmacksache nehme ich an, leider nicht mein Geschmack. Die Spätzle sind gut, das Hühnchen trocken und eher komisch, das Gemüse wie "mal mit rein geworfen" ... also definitiv nicht meins. Dann lieber SPätzle mit Ei und Käse oder einen anderen Bratpfannen Klassiker.

11.04.2023

Ich hatte den Eindruck dass die Spätzle im Mund immer mehr würden.

04.01.2023

Nahezu Perfekt! Eines meiner liebsten Fertiggerichte, würde man die Pilze gegen ein anderes Gemüse tauschen wäre es wirklich absolut Perfekt.

20.11.2022

Bewertung Spätzle Pfanne Mein absoluter Favorit unter allen Frosta Gerichten. Ich brate die Spätzle gerne am Ende scharf an, dann schmeckt es mir besonders gut.

18.07.2022

Super lecker! Hat mir sehr gut geschmeckt. Kann nur empfehlen.

20.06.2022

Leider nicht meins Ich fand es ingesamt etwas zu matschig. Teile des Hähnchens waren knochenhart. Schade, ansonsten bin ich recht zufrieden mit den Frosta Gerichten.

08.04.2022

Nachhaltig ? Wenn das Hühnchen aus Thailand kommt ? Das man Gewürze die nicht in der EU wachsen einkauft verstehe ich, aber Hähnchen ??? Ich gebe zu mich hier vergriffen zu haben, denn auch die leckere Paellia kauf ich nicht mehr wegen der tierischen Inhalte. Ich bin kein Vegetarier , aber es kann doch nicht sein, dass wir lokal erhältliche Inhaltsstoffe außerhalb der EU einkaufen. Dann verzichte ich lieber auf diese Inhalte. Eure Veganen Produkte sind lecker - allein ihr könntet mehr davon machen !

26.01.2022

Äußerst Delikat Ein leckeres Gericht. die pilze sind sehr wässrig und tun nichts für das Gericht. Man könnte sie weg lassen und dafür etwas mehr Brokkoli dazu geben. Dann wäre es perfekt.

26.01.2022

Hat gut geschmeckt. Kaufe ich wieder.

26.01.2022

Super Hat gut geschmeckt.

21.10.2021

Richtig gut gewürzt, sehr lecker.

06.10.2021

köstlich!

07.09.2021

Sehr gut und würzig Wir sind von Frosta Gerichten begeistert, wenn wenig Zeit ist, perfekt und schnell zubereitet. Sehr würzig und wirklich lecker, besser und preiswerter kann ich selbst nicht kochen.

05.06.2021

Leider schmeckt man die einzelnen Zutaten nicht raus,weil jeglicher Eigengeschmack von Kräutern/Gewürzen überdeckt wird. Wirklich schade,auf der Verpackung sieht das Gericht so vielversprechend aus. Weniger wäre in dem Fall wesentlich mehr.

06.05.2021

Spätzlepfanne Leider gibt es die Spätzlepfanne auch bei uns nirgendwo zu kaufen Wird sie nicht mehr hergestellt? Das wäre für mich äußerst bedauerlich, da ich dieses Gericht aufgrund meiner Histaminallergie sehr gut vertrage. Mit freundlichen Grüßen qEJ2B

23.11.2020

Super lecker und mega frisch! Top!

29.04.2020

Super lecker. Schluck Rahm rein und alles ist perfekt. Einfach gut wenn es schnell gehen muss.

30.12.2019

Mein Lieblingsgericht

18.04.2019

Ich bin durch Radio Nukular auf die Spätzle Pfanne aufmerksam geworden. Seitdem gehört sie zum 2 wöchigen Einkauf. Wenn es mal schnell gehen muss, ist sie perfekt und lecker. 2 Spiegeleier drüber und schon bin ich happy :D

03.04.2019

Unheimlich lecker, super schnell zubereitet, richtig gut gewürzt und einfach sooooo gut!!!! Kaufe ich sofort wieder!!

27.02.2019

Das beste was ich je in meinem Leben je gegessen habe. Die Spätzle schmecken wie selbst gemacht! Jedoch sind die Pilze nicht so meins. Die kann man jedoch einfach vopr dem essen raus nehmen. sonst einfach toll.

08.01.2019

Ist echt lecker!

07.01.2019

Geiles zeuch

04.12.2018

Zu viel Fett! Undefinierbare Fleischstreifen die nicht schmecken! Werde ich nicht mehr kaufen!

19.09.2018

Mit Schweinefleisch statt billigem Hähnchen wäre es besser!

01.08.2018

Das erste Mal Spätzle Pfanne und bestimmt noch öfters, denn das Gericht hat sehr gut geschmeckt, vor allem, wenn man bedenkt, dass hier keine Geschmacksverstärker und anderer Mist hinzugefügt wird, was heute ja leider bei anderen Herstellern von Fertiggerichten Standard ist.

25.07.2018

Legendär lecker, probieren lohnt sich

10.07.2018

ja ist nett. jedoch denk ich es schmeckt wahrscheinlich wie es soll, aber für mich zu langwielig.

07.06.2018

Für mich war diese Art der Küche eigentlich immer Senioren-Essen. Aber seit ich in einer Fernsehdokumentation über das geniale Konzept der Zutaten gehört habe, bin ich Kunde. Falls mal wegen Beruf keine Zeit für Essen gehen oder kochen da ist, eine willkommene Alternative. Es sollten mehr Hersteller auf Qualität und Ehrlichkeit Wert legen. Da finde ich den Preis fast noch zu günstig. Seit Jahren kaufe ich den anderen Industrie-Mist mit Geschmacksverstärkern (bevorzugt Nestlé-Schrott) nicht mehr.

13.04.2018

Nachdem die Frosta Spätzlepfanne durch den Podcast Radio Nukular hoch angepriesen wurde, hab ich mich dich dazu hinreißen lassen sie zu probieren. Schmeckt wirklich einsame Spitze für ein Fertiggericht und ist eine gute Alternative zu meiner Instant-Ramen-Nudelsuppen-Sucht die ich sonst esse wenn es mal schnell gehen muss.

CO₂e Fußabdruck

Alle Zutaten

In der Pfanne

In der Mikrowelle

Wo kommen die Zutaten her?

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