Asia Style Chicken mit Choi Sum

Zarte Hähnchenbrust mit einer pikanten Gemüsemischung (74%). Verfeinert mit Kokosraspeln. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 400 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 250g
CO2 / 100g

Alle Zutaten

  • Choi Sum (22%)
  • roter Paprika
  • Hähnchenbrust mariniert, gegart (18%)
    (Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Dextrose)
  • Mungobohnenkeime
  • Zuckererbsenschoten
  • Wasserkastanien (8%)
  • Sojasauce
    (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz)
  • Sonnenblumenöl
  • Kokosraspel (1%)
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Trinkwasser, Zucker)
  • Knoblauch
  • Sambal
    (Trinkwasser, Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Speisesalz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer)
  • Koriander
  • Kurkuma
  • Cayennepfeffer
  • Energie
    74 kcal
  • Fett
    2,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,1 g
  • Kohlenhydrate
    3,8 g
  • davon Zucker
    2,8 g
  • Ballaststoffe
    2,2 g
  • Eiweiß
    7 g
  • Salz
    0,65 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Packungsinhalt unaufgetaut in eine vorgeheizte Pfanne geben
  • auf hoher Stufe für 7-9 Minuten erhitzen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

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Bewertungen für Asia Style Chicken mit Choi Sum

Bewertungen (6)


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01.04.2020

Linda

Sehr lecker! Die knackige Wasserkastanie ist eine tolle Abwechslung. Ein gutes Abendessen, wenn's mal schnell gehen muss.


11.03.2020

Schachermeier

Genial! Endlich mal ein super leckeres Gericht mit dem richtigen Verhältnis von Fett, KH und Eiweiß.


17.02.2020

Steffi

Das war wirklich oberlecker! Bisher war die Paella mein Lieblingsprodukt, jetzt dieses. Schön frisch und wunderbar abgestimmte Würze. Empfehlung!


13.02.2020

Sandra Straub

Einfach nur lecker und man wird satt auch ohne Kohlenhydrate.


27.03.2019

C Ritter


12.02.2019

Czeslaw Dudkowski

Saftig, geschmacksintensiv und vor allem die knackigen Wasserkastanien machen dieses LC-Gericht zu einem wahren Gaumenschmaus.


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