Asia Style Chicken mit Choi Sum

Zarte Hähnchenbrust mit einer pikanten Gemüsemischung (74%). Verfeinert mit Kokosraspeln. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 9 min
Packungsgröße 400 g

CO₂ Fußabdruck

ca. 250g
CO₂ / 100g

Alle Zutaten

Choi Sum (22%)
roter Paprika
Hähnchenbrust mariniert, gegart (18%)

(Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Dextrose)
Mungobohnenkeime
Zuckererbsenschoten
Wasserkastanien (8%)
Sojasauce

(Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz)
Sonnenblumenöl
Kokosraspel (1%)
kandierter Ingwer

(Ingwer, Trinkwasser, Zucker)
Knoblauch
Sambal

(Trinkwasser, Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Speisesalz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer)
Koriander
Kurkuma
Cayennepfeffer

Energie

74 kcal
Fett

2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,1 g
Kohlenhydrate

3,8 g
davon Zucker

2,8 g
Ballaststoffe

2,2 g
Eiweiß

7 g
Salz

0,65 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

Packungsinhalt unaufgetaut in eine vorgeheizte Pfanne geben
auf hoher Stufe für 7-9 Minuten erhitzen
zwischendurch mehrmals umrühren

Wo kommen die Zutaten her?

Letzte Bewertungen

01.04.2020

Sehr lecker! Die knackige Wasserkastanie ist eine tolle Abwechslung. Ein gutes Abendessen, wenn's mal schnell gehen muss.

11.03.2020

Genial! Endlich mal ein super leckeres Gericht mit dem richtigen Verhältnis von Fett, KH und Eiweiß.

17.02.2020

Das war wirklich oberlecker! Bisher war die Paella mein Lieblingsprodukt, jetzt dieses. Schön frisch und wunderbar abgestimmte Würze. Empfehlung!

13.02.2020

Einfach nur lecker und man wird satt auch ohne Kohlenhydrate.

27.03.2019

12.02.2019

Saftig, geschmacksintensiv und vor allem die knackigen Wasserkastanien machen dieses LC-Gericht zu einem wahren Gaumenschmaus.

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Bewertungen für Asia Style Chicken mit Choi Sum

Bewertungen (6)

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01.04.2020

Linda

Sehr lecker! Die knackige Wasserkastanie ist eine tolle Abwechslung. Ein gutes Abendessen, wenn's mal schnell gehen muss.

11.03.2020

Schachermeier

Genial! Endlich mal ein super leckeres Gericht mit dem richtigen Verhältnis von Fett, KH und Eiweiß.

17.02.2020

Steffi

Das war wirklich oberlecker! Bisher war die Paella mein Lieblingsprodukt, jetzt dieses. Schön frisch und wunderbar abgestimmte Würze. Empfehlung!

13.02.2020

Sandra Straub

Einfach nur lecker und man wird satt auch ohne Kohlenhydrate.

27.03.2019

C Ritter

12.02.2019

Czeslaw Dudkowski

Saftig, geschmacksintensiv und vor allem die knackigen Wasserkastanien machen dieses LC-Gericht zu einem wahren Gaumenschmaus.

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