ca.45min
Package size 360 g
136
kcal
pro 100g

Schlemmerfilet Butter Gemüse

Saftiges Alaska Seelachs-Filet mit einer milden Auflage aus buntem Gemüse und Frischkäse, garniert mit knusprigen Semmelbröseln.

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Das ist drin - Unsere Zutaten

  • Alaska-Seelachs-Filet (50%) (Theragra chalcogramma)
  • Gemüse (25%) (Blumenkohl, Erbsen, gelbe Karotten, Karotten, Zuckermais)
  • Butter (5%)
  • Frischkäse (4%)
  • Trinkwasser
  • Edamer
  • Schlagsahne (für AT: Schlagobers)
  • Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe)
  • Paniermehl gewürzt (Weizenmehl, Dextrose, Speisesalz, Hefe, Paprika, Curcuma)
  • Reisstärke
  • Kartoffelstärke
  • Petersilie
  • Speisesalz
  • Speisequark (für AT: Topfen)
  • Honig
  • Muskat
  • Reismehl
  • schwarzer Pfeffer

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Nährwerte

Brennwert 567 kJ / 136 kcal
Fett 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Eiweiß 10,9 g
Salz 0,88 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

*-Fach:
4 Tage
**-Fach:
3 Wochen
***-Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

Aus unserem Blog

Jetzt mal Butter bei die Fische: Das sind unsere neuen Schlemmerfilets

Wikipedia bringt’s mal wieder auf den Punkt: „[…] Sobald Butter bei die Fische ist, kann gegessen werden, man kommt endlich zur Sache. Fehlt diese, ist dieses Gericht nur eine „halbe Sache“[…].“ Halbe Sachen machen wir nicht. Deshalb gibt es ab sofort gleich vier neue Schlemmerfilets im Handel – wie gewohnt ohne jegliche Zusatzstoffe und in einer nicht nur Umwelt- sondern auch Mikrowellen-freundlichen Pappschale. Die Zubereitung dauert auf diese Weise nur sensationelle 9 Minuten. Statt Käsebrötchen vom Bäcker um die Ecke gibt’s in deutschen Büros also in Zukunft Schlemmerfilet Butter Gemüse oder Sahne-Kartoffel mit leckerem Edamer-Käse und Knusper-Topping. Und an die Fans des Klassikers Bordelaise haben wir auch gedacht und zwei ganz neue Sorten entwickelt: Das fein-säuerliche...

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Zubereitung

Zubereitung im Ofen

  • Backofen inklusive Backblech gut vorheizen; Umluft 200°C, Ober-/Unterhitze 220°C
  • Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen
  • ca. 40 Minuten garen, bis das Schlemmerfilet goldbraun überbacken ist

Zubereitung in der Mikrowelle

Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 13 Minuten oder bei 800 Watt ca. 9 Minuten garen.

Allergene und Spuren

  • Fisch
  • Milcheiweiß
  • Laktose
  • Gluten

Was uns wichtig ist

Wir könnten es uns leicht machen und unser Schlemmerfilet in eine Schale aus Aluminium legen. Machen wir aber nicht. Stattdessen verwenden wir Pappe aus nachhaltig bewirtschafteten Waldbeständen. Denn Umweltschutz gehört genauso zu unserem Reinheitsgebot wie der konsequente Verzicht auf Aromen und Geschmacksverstärker. Daran halten wir uns. Versprochen.

 

FRoSTA ist für alle da.