ca.8min
Package size 250 g
113
kcal
pro 100g

Pfannen Fisch Mediterrane Kräuter

Alaska Seelachs-Portionsfilets, aus Fischstücken zusammengefügt, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, in zarter Mehlhülle, mit mediterranen Kräutern verfeinert, tiefgefroren.

Unsere Zutaten — Pfannen Fisch Mediterrane Kräuter

  • Alaska-Seelachs-Filet (80%) (Theragra chalcogramma)
  • Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe)
  • Weizenmehl
  • Trinkwasser
  • Kartoffelstärke
  • Speisesalz
  • KräuterRosmarin , Basilikum , Oregano , Thymian ,
  • Reismehl
  • schwarzer Pfeffer

Woher kommen unsere Zutaten?

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Nährwerte — Pfannen Fisch Mediterrane Kräuter

Brennwert 481 kJ / 113 kcal
Fett0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Kohlenhydrate11,3 g
davon Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,0 g
Eiweiß14,9 g
Salz1,37 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

* -Fach:
4 Tage
** -Fach:
3 Wochen
*** -Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

FRoSTA Reinheitsgebot

Kochen Sie zu Hause mit Glutaminsäure (E620), chemisch modifizierter Stärke (E1413) und natürlichen Aromen? Oder mit Trockenmilcherzeugnissen, Eigelbpulver und Hefeextrakt? Wir auch nicht!

Bei FRoSTA ist alles echt: Kein falscher Käse, kein zugesetztes Aroma, keine großen E´s mit Zahlen dahinter. Stattdessen nehmen wir zum Beispiel frische Sahne, echten Käse, selbstgemachte Nudeln und würzen unsere Gerichte mit frischen Kräutern und traditionell zubereiteten Fonds.

Daran halten wir uns nicht nur hier und da, wo es uns gerade gut passt, sondern ganz konsequent bei allen FRoSTA Produkten. Außerdem führen wir jede einzelne Zutat auf der Verpackung auf, wie bei Ihren Kochrezepten. Da steht ja auch nicht nur "Gewürze" oder "Kräuter", sondern die Zutat wird ganz genau benannt: z.B. Pfeffer und Petersilie.

Zubereitung — Pfannen Fisch Mediterrane Kräuter

In der Pfanne

• 4 EL Öl / Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den unaufgetauten Pfannen Fisch ins heiße Öl /Fett hineinlegen (ggf. einen Spritzschutz verwenden).

• Bei mittlerer Hitze 8 - 10 Minuten goldbraun braten.

Nach 4 - 5 Minuten einmal vorsichtig wenden.

Spuren

Kann Spuren von Krustentieren, Eiern, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtiere enthalten. 

Das ist uns wichtig

Jetzt mal ehrlich. Wir finden, dass fangfrischer Fisch echt lecker schmeckt. Deshalb wird der Alaska Seelachs für unseren Pfannen Fisch direkt an Bord filetiert und sofort tiefgefroren. Tiefgekühlt bleibt der Fisch dann so lange, bis er zu Hause zubereitet wird. Außerdem verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.

FRoSTA ist für alle da.