ca.9min
Package size 500 g
99
kcal
pro 100g

Mexican Chicken

Mexikanisches Reisgericht mit roten Kidneybohnen, süßem Mais, knackigem Paprika, Prinzessbohnen und saftigem Hähnchenbrust-Filet in einer leichten Tomatensauce. Olé!

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Das ist drin - Unsere Zutaten

  • Reis gegart (40%) (Trinkwasser, Reis, Speisesalz)
  • Hähnchenbrust-Filet mariniert, gegart (13%) (Hähnchenbrust-Filet, Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz)
  • Tomaten (für AT: Paradeiser)
  • Prinzessbohnen
  • Kidneybohnen gegart (Kidneybohnen, Trinkwasser, Zucker, Speisesalz)
  • gelber Paprika
  • roter Paprika
  • Zuckermais
  • Trinkwasser
  • Tomatenmark (für AT: Paradeismark)
  • Sambal (Trinkwasser, Tomatenmark, Speisesalz, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig, für CH: Alkoholessig), Paprika gemahlen, Chilies, Cayennepfeffer)
  • Sonnenblumenöl
  • Honig
  • Knoblauch
  • Speisesalz
  • Paprika gemahlen
  • Kreuzkümmel
  • Cayennepfeffer

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Nährwerte

Brennwert 419 kJ / 99 kcal
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 14,5 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,95 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

*-Fach:
4 Tage
**-Fach:
3 Wochen
***-Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

FRoSTA Reinheitsgebot

Kochen Sie zu Hause mit Glutaminsäure (E620), chemisch modifizierter Stärke (E1413) und natürlichen Aromen? Oder mit Trockenmilcherzeugnissen, Eigelbpulver und Hefeextrakt? Wir auch nicht!

Bei FRoSTA ist alles echt: Kein falscher Käse, kein zugesetztes Aroma, keine großen E´s mit Zahlen dahinter. Stattdessen nehmen wir zum Beispiel frische Sahne, echten Käse, selbstgemachte Nudeln und würzen unsere Gerichte mit frischen Kräutern und traditionell zubereiteten Fonds.

Daran halten wir uns nicht nur hier und da, wo es uns gerade gut passt, sondern ganz konsequent bei allen FRoSTA Produkten. Außerdem führen wir jede einzelne Zutat auf der Verpackung auf, wie bei Ihren Kochrezepten. Da steht ja auch nicht nur "Gewürze" oder "Kräuter", sondern die Zutat wird ganz genau benannt: z.B. Pfeffer und Petersilie.

Zubereitung

Zubereitung in der Pfanne

  • Beutelinhalt unaufgetaut mit 3 EL Öl in eine Pfanne geben
  •  auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 8-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

Zubereitung in der Mikrowelle

Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut durchrühren. 1 Minute ruhen lassen.

Allergene und Spuren

Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Was uns wichtig ist

Leise rieselt das Salz. Bei uns ganz ohne Rieselhilfe. Was das ist? Tja, Salz verklumpt, wenn es feucht wird. Rieselhilfen sind Zusatzstoffe, die das verhindern, um den Maschinen die Arbeit zu erleichtern. Aber keine Sorge, so läuft das bei uns nicht. Wir kochen ja nicht für Maschinen, sondern für Menschen. Deshalb verwenden wir nur reines Steinsalz und mahlen es mit unserer hauseigenen Salzmühle. Dann gibt's auch keine Klumpen. Das und vieles mehr gehört zu unserem Reinheitsgebot. Daran halten wir uns. Versprochen.

FRoSTA ist für alle da. Auch für Salzstreuer.