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Packungsgröße: 380 g

Unsere Produktsuche zeigt Ihnen, wo Sie Wildlachs-Filet Blattspinat in Ihrer Nähe kaufen können.

Wildlachs-Filet Blattspinat

Komplettes Gericht aus zartem Wildlachs-Filet, dampfgegarten Kartoffeln, Blattspinat und cremiger Sauce, mit Gorgonzola verfeinert.

Unser Wildlachs stammt aus bestandserhaltender, MSC-zertifizierter Fischerei.

Zutaten

Kartoffeln (28%)festkochende Sorte
Wildlachs-Filet glasiert (21%)
(Wildlachs-Filet (für A: Lachs; für CH: Buckellachs), Trinkwasser,Speisesalz)
zartes Fisch-Filet, praktisch grätenfrei, mit dünner Eisschicht gegen Austrocknung geschützt. Dieses Produkt stammt aus einer Fischerei, die entsprechend den Umweltstandards des Marine Stewardship Council für eine gut geführte und nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde. Weitere Infos über MSC unter www.msc.org.
BlattspinatFRoSTA-Vertragsanbau
WasserTrinkwasser
Sahnefrische Schlagsahne, ohne Stabilisator
Tomaten
(für A: Paradeiser)
sonnengereift, Freiland-Anbau
Zwiebelnweiße, milde Gemüsezwiebeln
Edamernatürlich gereifter, milder Käse aus Kuhmilch
ButterDeutsche Markenbutter, ohne Farbstoffzusatz
Speisesalzfrei von Trennmitteln, ohne Jodzusatz
Kartoffelstärkenative Stärke (nicht chemisch modifiziert)
Krebsbutter
(Butter, Galizische Flusskrebse)
Zubereitung aus Deutscher Markenbutter und Süßwasser-Krebsteilen, ohne Farbstoffzusätze
Gorgonzolaedler Blauschimmelkäse aus Kuhmilch, Italien
Knoblauchaus ganzen Knoblauchzehen frisch gehackt
Speisequark
(für A: Speisetopfen, CH: Quark)
Magerquark aus frischer Kuhmilch
Weizenmehlhaushaltsübliche Qualität
Reisstärkenative Stärke (nicht chemisch modifiziert)
Reismehlfein gemahlener Reis
Cayennepfeffergemahlene Chilischoten
Pfefferschwarz, gemahlene Pfefferkörner
Muskatgemahlene Muskatnüsse

Zubereitung

Mikrowelle
  • Faltschachtel entfernen
  • Zubereitung unaufgetaut mit Folie, nicht einstechen
  • 9-10 Minuten, 600 Watt
  • Die Folie wölbt sich zum Ende der Garzeit. Nach dem Garen zum Temperaturausgleich 1 Minute stehen lassen. Beim Abziehen entweicht heisser Dampf!
Ofen
  • Backofen vorheizen (Ober-und Unterhitze 180°C, Gas: Stufe 3)
  • Keine Umluft verwenden
  • Faltschachtel und Folie entfernen, 1-2 EL Wasser in das unaufgetaute Produkt geben
  • Gitterrost, mittlere Schiene
  • 30-35 Minuten

Nährwerte

Brennwert 470 KJ / 113 KCal
Eiweiss 5,8 g
Kohlehydrate 7,7 g
Fett 6,5 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Haltbarkeit

* -Fach (- 6°): 4 Tage
** -Fach (- 12°): 3 Wochen
*** -Fach (- 18°): siehe Prägung Frontlasche
Einmal aufgetaute Ware nich wieder einfrieren.