Packungsgröße: 500 g
Unsere Produktsuche zeigt Ihnen, wo Sie Edler Garten-Mix in Ihrer Nähe kaufen können.
Edler Garten-Mix
Erlesene Gemüsemischung mit zartem Broccoli, Blumenkohlröschen und Romanesco. Ideal auch als Salat. Jetzt neu mit einem Rezept der Brigitte Diät auf jeder Packung!
Zutaten
| Blumenkohl (33%) | junge Röschen, ökologischer Landbau, Deutschland |
| Broccoli (22%) | Hochland-Anbau, handgeschnitten und verlesen |
| Erbsen | süße, zarte Markerbsen, FRoSTA-Vertragsanbau |
| Romanesco (10%) | zarte Röschen, Kreuzung aus Blumenkohl und Broccoli |
| Zuckererbsenschoten | handgepflückt und verlesen |
Zubereitung
Mikrowelle
- Beutelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
- 100 ml Wasser (1/2 Beutel 5 EL) und eine Prise Salz hinzufügen
- bei 600 Watt ca. 2x7–8 Minuten erhitzen (1/2 Beutel ca. 2x5-6 Minuten) oder
- bei 800 Watt ca. 2x6 Minuten erhitzen (1/2 Beutel ca. 2x4 Minuten)
- nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren
- vor dem Servieren 1 Minute ruhen lassen
Wir empfehlen:
Kochtopf
- 100 ml Wasser (1/2 Beutel 5 EL) in einen Kochtopf mit Deckel geben
- Beutelinhalt hinzufügen
- dann aufkochen und 7-9 Minuten garen (1/2 Beutel 5-7 Min.)
- Zwischendurch mehrmals umrühren
Nährwerte
| Brennwert | 127 KJ / 30 KCal |
| Eiweiss | 2,8 g |
| Kohlehydrate | 4,0 g |
| Fett | 0,3 g |
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Haltbarkeit
 |
-Fach (- 6°): | 4 Tage |
 |
-Fach (- 12°): | 3 Wochen |
 |
-Fach (- 18°): | mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf Verpackung |
