Bioland Junge Brechbohnen
Packungsgröße: 500 g
Junge Bioland Brechbohnen, erntefrisch tiefgefroren. Unser Bioland Gemüse kommt ausschließlich von Feldern in Deutschland.
Kundenbewertung:
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Reinheitsgebot
Gute Zutaten brauchen keine Zusatzstoffe. Deshalb haben wir sie rausgeworfen.
FRoSTA ReinheitsgebotZutaten
Das ist drin - und sonst nichts
Zutaten & Wissenswertes
| Brechbohnen | aus ökologischem FRoSTA-Vertragsanbau |
Nährwerte
Nährwerte
| Brennwert | 122 kJ / 29 kcal |
| Eiweiss | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker: | 1,5 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| davon Natrium: | 0,0 g |
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung
Zubereitung
Kochtopf
- Beutelinhalt unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in einen Kochtopf mit Deckel geben
- auf höchster Stufe erhitzen
- dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
- zwischendurch mehrmals umrühren
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben ⋅ bei 800 Watt ca. 2x8 Minuten garen ⋅ nach der Hälfte der Zeit umrühren ⋅ 1 Minute ruhen lassen ⋅ vor dem Servieren umrühren
Verfeinerungstipps
Mit etwas Butter verfeinern
Haltbarkeit
Haltbarkeit
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-Fach (- 6°): | 4 Tage |
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-Fach (- 12°): | 3 Wochen |
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-Fach (- 18°): | mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung |
Lust zu kochen?
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